ADHD

【子供のADHD】ADHDの女の子の特徴とは。傾向~サポート法まで説明します

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子供の発達が心配な方「ADHDの女の子の特徴って何?男の子とは違うの?女の子特有の困りやサポート方法があれば知りたい」

このような疑問/お困りにお答えします。

✓本記事の内容

  • ADHDの女の子の特徴
    ※チェックリストあり


  • ADHDの女の子の困り


  • ADHDの女の子の接し方


  • ADHDの女の子のサポートまとめ

「子供(女の子)がADHD傾向なんだけど、女の子ならではの気をつけたほう良いことってあるのかな」

「ADHDの子供(女の子)に必要な接し方やサポート方法が知りたいけど、何をすればいいか分からない」

今、子供の発達について、悩まれている方が増えています。

この記事の執筆者の私は、療育指導員を10年以上している2児の父親です。

これまで1,000名以上のADHD、自閉症スペクトラム(ASD)、学習障害(LD)などの発達障害の子供とその親の療育指導をしてきました。


支援をしていく中で、

ADHDの女の子特有の困り/傾向/気をつけたほうがよいことなど、多くのご質問を頂いてきました。

そのため、今回の記事をまとめました。

本記事は、ADHD/ADHD傾向のある女の子の特徴/困り/傾向/接し方/サポート方法などを知りたい方向けになります。

本記事が、少しでも不安や悩みを減らせるキッカケとなれば幸いです!

ADHDの女の子の特徴※チェックリストあり

ADHDの女の子の特徴は、大きく2つあります。

  • その①:不注意性


  • その②:特徴が見えづらい

本来ADHDは3つの特徴があるのですが、女の子は、そのうちの1つの「不注意性」が多いです。

その他のADHDの特徴を知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。


【ADHDの3つの特徴】

【療育セラピストが解説】ADHDの子供の3つの症状と7つの対応法


それでは、ADHDの女の子の2つの特徴を1つずつ見ていきましょう。

その①:不注意性

  • 注意がそれやすい
  • 忘れ物が多い
  • 集中することが苦手

ex.学校の提出物/持ち物を、頻繁に忘れる

ADHDの特徴に当てはまるか確認されたい方は、こちらを活用ください。

簡易的ですが、目安になります(診断をつけるものではありません)。


【ADHDのチェックリスト】

子どものADHDチェックリスト【多動/衝動/不注意の3タイプ別】

その②:特徴が見えづらい

  • 目立つ行動があまりない
    (離席・癇癪・奇声など)
  • クラスや周囲の子に迷惑をかける行動がないため、見過ごされやすい

次は、この特徴が実際にどういう困りに繋がるのか、見ていきましょう。

ADHDの女の子の困り

代表的な困りは3つあります。
さきほどの特徴が原因になります。

  • その①:友達関係の悩み


  • その②:忘れ物/物の管理ができない


  • その③:二次障害になる
    (不登校・鬱など)

その①:友達関係の悩み

  • 友達との会話が弾まない
  • 友達との適切な距離をとることが難しい

【関連情報】

ADHDの子供は友達がいない?【結論:他の子よりできづらい】

その②:忘れ物/物の管理ができない

  • 持ち物、提出物が漏れる
  • 叱責されることが増え、自信を失う
  • 「やる気がない」など周囲から誤解されやすい

【関連情報】

【忘れ物が減る!】ADHDの子供の忘れ物をしない7つの方法

その③:二次障害になる

  • 不登校、鬱、ひきこもりになる
  • 自己肯定感/自尊心が下がり、新しいことへの不安が強い

【関連情報】

二次障害

ADHDの女の子の特徴がわかる時期

小学校高学年が多いです。

理由は、女の子特有の人間関係や暗黙のルールが増えるので、

そこで本人が困りを感じやすかったり、先生や親が気付くことが多いです。

ADHDの女の子の接し方

ADHDの女の子への接し方は2つあります。

1つずつ見ていきましょう。

  • その①:一緒に振り返る


  • その②:「離れること」も1つの選択肢として伝える

その①:一緒に振り返る

学校や友達と上手くいかなかったことを、一緒に振り返りましょう。

自分の何の言動が良くなかったのか、

どういう言動だったら良かったのか、

を決める時間がとれると良いです。

子供との関係性ができていないと、難しいことですが、大切なことになります。

また上手くいったことも振り返られると良いです。

理由は子供の自信に繋がるためです。

出来なかったばかりの振り返りですと、子供もいずれ嫌になる可能性があります。

「○○が上手くいったね!」など、ポジティブな会話も意識して増やしていきましょう。

その②:「離れること」も1つの選択肢として伝える

友達との関係で疲れてしまうときは、

「離れること」も1つの選択肢だと言うことを伝えてあげましょう。

頑張る→うまくいかない→自信をなくす、流れになる子供が多いので、

離れることをしてもいいということを伝えることが大切です。

大人は子供の友達関係には、干渉はせず、サポートするスタンスでいることがポイントです。

ここまで、ADHDの女の子に必要な接し方を説明しました。

その他の接し方は、性別関わらず、ADHDの子供に必要な接し方になります。

ADHDの子供への基本的な接し方を知りたい方は、ご覧ください。


【ADHDの子供の接し方】

【療育セラピストが解説】ADHDの子供の3つの症状と7つの対応法




【ADHDの子供の褒め方】

ADHDの子供の5つの褒め方【療育指導員の接し方を解説します!】

ADHDの女の子のサポートまとめ

女の子に関わらずですが、サポート方法は3つあります。

  • その①:相談窓口へ連絡


  • その②:療育
    (専門家の子供への指導)


  • その③:ペアレントトレーニング
    (親が専門家の講義を受ける)


それぞれの説明をしている記事を載せておきます。

必要な方は、参考にご覧くださいませ。

どういう選択肢があるのか、それぞれのメリット/デメリットを把握し、家族で相談してみましょう。


【ADHDの子供の相談窓口】

相談窓口


【ADHDの子供の療育】

療育


【ADHDの子供のペアレントトレーニング】

ペアレントトレーニング

「【子供のADHD】ADHDの女の子の特徴とは。傾向~サポート法まで説明します」のまとめ

記事のポイントをまとめます。

  • ADHDの女の子の特徴
    【①不注意性 ②特徴がみえづらい】


  • ADHDの女の子の困り
    【①友達関係 ②忘れ物/物の管理が苦手 ③二次障害】


  • ADHDの女の子の接し方
    【①一緒に振り返る ②離れることも1つの選択肢として伝える】


  • ADHDの女の子のサポートまとめ
    【①相談窓口 ②療育 ③ペアレントトレーニング】

以上になります。

本記事がお子さん、ご家族の過ごしやすさに繋がれば嬉しいです!

-ADHD

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