【発達障害/グレーゾーンのおすすめブログ９選】療育/経験談/子育てのタイプ別で紹介！

投稿日：2021年1月7日更新日：2023年4月20日

発達障害/療育のブログを探している方「発達障害や療育の情報収集をしたい。おすすめのブログ、それぞれの特徴も知りたい」

このようなご要望にお応えします。

☑本記事の内容

✅発達障害/グレーゾーンとは

✅具体的な手立てが学べるブログ

✅経験談/事例が知れるブログ

✅子育てあるある！共感できるブログ

「発達障害や療育の情報がほしい」「おすすめのブログ（情報源）があれば教えてほしい」

最近は、発達障害/療育について、ネットで情報収集するのが、当たり前になりつつあります。一方で、情報を集めるのに苦労されている方も増えています。

この記事の執筆者の私は、10年以上療育支援をしていて、多くの発達障害のお子さん、その親御さんの支援をしてきました。

その支援経験を元に、「これはおすすめ！」という発達障害のブログをまとめてみました。

私は発達ゆっくりな息子の父でもあるため、親の視点でも選んでいます。参考になれば、幸いです。

発達障害/グレーゾーンとは

✍発達障害は、大きく３つに分類される

発達障害とは、生まれつきの気質に近いもの（先天的な脳の特徴）になります。図のように、自閉スペクトラム症（ASD）、ADHD（注意欠陥多動性）、学習障害（LD）があり、そこに知的障害が加わっていきます。

図のように重なっている部分があり、同じ障害名でも、特徴は一人一人違います。自閉スペクトラム症とADHDの両方の特性があっても、どちらの特性が強くあるかなど、個人差があります。

また同じADHDでも、多動性が高い、不注意傾向だけがある、など様々になります。

✍グレーゾーンは発達の凸凹が少し大きい

グレーゾーンとは「発達の凸凹はあるけど、日常生活に大きな支障がない（対処できる範囲）」ことをいいます。

グレーゾーンは、周囲の理解、適切なサポートがあれば、社会に適応する可能性が高いです。生まれつきの「発達の凸凹の活かし方」を学ぶことが大切になります。

✍発達障害/グレーゾーンのブログについて

発達が気になる、または発達障害の可能性があるお子さんは、全国に100万人以上、全体で約6％いると言われています。

発達障害の認知も広がり、以前に比べ「個人に寄り添う」必要性も、様々な/人が感じるようになってきました。

一方で発達の遅れ/偏り、それによる困難さはお子さんそれぞれ異なり、療育など支援の効果も様々です。インターネットも普及し、情報を取捨選択することが、必要になってきています。

今回の記事では、タイプ別に発達が気になるお子さんの育児、関わり方、療育に関するブロクを紹介していきます。

下の３つのタイプに分けて、見ていきましょう。

具体的な手立てが学べる
経験談が知れる
子育てあるあるで共感できる

具体的手立てが学べるブログ

ここで紹介する２つのブログは、具体的な手立てを知ることができます。

実際に療育で実践されている方法もありますので、参考になる情報がたくさんあります。

🚩すまいる♪ステップ＊～自閉症児の奇跡の軌跡～＊

【内容】
自閉症の男の子の母ブロガー、みゆきさんのブログです。母親であると同時に、カウンセラーとしても活躍されています。

カウンセラーの視点から療育に関しての情報も満載です。特に身辺自立（食事/トイレ/着替え）は、家庭ですぐに実践できそうな情報があり、参考にしやすいブログになります。

✍こんな方にオススメ
・生活で使える具体的な手立てが知りたい
・色んなアプローチ方法が知りたい
・重度知的障害の自閉症の子の育児が知りたい

🚩自閉症スペクトラムな子供たちと暮らすグリーンな日々

【内容】
自閉症の子の母ブロガー、GreenDaysさんのブログです。自身の経験に基づく療育/家庭学習の手立てが、非常に豊富です。画像も多く、説明もとても分かりやすい点も、特徴になります。

実践して上手くいくかは、ケースバイケースですが、様々なアプローチ方法が学べるブログであることは、間違いないです。

✍こんな方にオススメ
・読みやすく、やさしい内容が良い
・生活で使える具体的な手立てが知りたい
・子供への教え方のバリエーションを増やしたい

経験談/事例が知れるブログ

ここでは、実際に発達障害のお子さんの育児をされた、経験談/事例が知れる７つのブログになります。

🚩うちの子流～発達障害と生きる

【内容】
ADHDの娘さん/自閉スペクトラム自閉症スペクトラムの息子さんの二人の母のnanaioさんのブログです。最大の特徴は「子どもたちの良さを伸ばす教育の実践」です。

会話が得意でない息子さんに対し、得意の数学を通して、人と馴染める機会を作るなど、お子さんの強みを活かす視点が、大変参考になります。

また発達障害の情報も詳しく整理されているため、勉強になります。

✍こんな方にオススメ
・お子さんの特性に合わせる視点が知りたい
・お子さんの良さを伸ばす育児を知りたい
・ADHD/自閉スペクトラム症の子の育児が知りたい

【関連記事】

【自閉スペクトラム症の子供の症状】４つの特徴と７つの接し方

🚩発達障害一家・5人揃ってアスペ＋ADHDだからできること

【内容】
3児の男の子の母の猫ママさんのブログです。お子さん含め、家族全員がADHD/自閉スペクトラム症があります。

長男は既に就職し、次男は年齢的には大学生になります。進路の選び方、就職までの経験談など、特に中高生のお子さんがいる方は参考になると思います。

✍こんな方にオススメ
・発達障害の家族がいる
・中高生のお子さんの育児が知りたい
・進路/就職についての経験談が知りたい

🚩失敗だらけの発達障害KIDS子育てブログ～

【内容】
広汎性発達障害の長男、学習障害の次男の母miwaママさんのブログです。長男、次男の成長記録が、7年以上前から残されています。

高校卒業までの成功や苦労したリアルな話がたくさん詰まっています。またお子さんの得意な記憶力を活かした成功エピソードもあり、勇気づけられる内容もあります。

✍こんな方にオススメ
・広汎性発達障害/学習障害の育児が知りたい
・中高生の進路のヒントがほしい
・高校生の子の成功と苦労のリアルな経験談が知りたい

子育てあるある！共感できるブログ

ここで紹介する２つのブログは、具体的な手立てが知れる特徴があります。

実際に療育で実践されている方法もありますので、参考になる情報がたくさんあります。

🚩生きづらいと思ったら親子で発達障害でした

【内容】
ご自身がADHDである2児の母のモンズースーさんのブログです。お子さんは、発達に遅れがあると言われているようです。

1歳児検診からの育児の苦労、そこから、今に至るまでのストーリーがリアルに漫画でまとめられています。

育児の悩みから発達障害を調べていくと、モンズースーさん自身が発達障害の傾向があったことが分かります。

そこから、後にADHDと診断され、お子さん2人も自閉スペクトラム症の疑い/発達の遅れを指摘されたようです。親なら共感できる部分が多い漫画形式なので、読みやすい内容になっています。

✍こんな方にオススメ
・親も発達障害の傾向があるかもしれない
・共感できる育児あるあるを漫画で楽しみたい
・ADHD/自閉スペクトラム症の子の育児が知りたい

【関連記事】

【療育セラピストが解説】ADHDの子供の３つの症状と７つの対応法

🚩自閉症のga09さんとともに♥Happy Life

【内容】
自閉症の当時高校3年生の息子さんとそのお姉さんの2児の母のmah3ga9さんのブログです。イラストと文字を交互に交えて、心がほっこりするエッセイが詰まっています。

小学校の行き渋りがあるお子さんが、周りの友達の理解/協力があって助けられたエピソードなど、経験談が書かれています。トイレのこだわりがあるお子さんが、外でトイレ探しで、親子で奮闘する話など、満載です。

✍こんな方にオススメ
・中高生のママ/パパ
・育児エピソードでほっこりされたい方