【ふみおくんの代用】姿勢保持グッズ4選~発達障害の子におすすめな3つの特徴~

「椅子に座ると、すぐに姿勢が崩れる..」

「そわそわして、落ち着かない..」

お子さんの姿勢の崩れで悩まれてる方は、少なくないと思います。

特に、発達障害（自閉症/ADHD）などの特性を持つ子は、椅子の姿勢が崩れやすい（疲れやすい）です。

姿勢保持の代表的なグッズとして「ふみおくん」がありますが、

今回は、ふみおくんの代用になるグッズ/選び方を紹介したいと思います。

本記事の執筆者の私は、療育指導/相談支援を、15年以上しており、

姿勢の崩れで悩まれてるお子さん、親御さんの支援に携わってきました。

その支援経験を元に、本記事をまとめてます。参考になれば幸いです。

ふみおくんの代用「姿勢保持グッズ4選」

「姿勢保持グッズ（ふみおくんの代用）」は、4種類になります。

①：椅子バンド

• 多動の子向き
  （踏む動作で、刺激が得られる）
• 着用、持ち運びが簡単
  
  

②：感覚クッション

• お尻の下or足裏に置く
• 座ってても、動きたくなる子向け
• 静かに足を動かせる
  （感覚が満たせる）
  
  

③：ピーエーエス

• 負担を軽減し、正しい姿勢を保持
• 様々な生活場面で使える
  （勉強・食事・リラックス時など）
  
  

④：ピントスクール

• 着席時の疲労感を軽減
• お尻、背中別で使用できる
• 防災頭巾にもなる
  
  

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グッズを選ぶ時の「3つのポイント」

「グッズを選ぶ時のポイント」は、3つあります。

素材・質感 が合ってるか

お子さんに感覚過敏がある場合は、注意が必要です。

素材感、質感、柔らかさ、触り心地などに不快感がないか、確認することが大切になります。

素材を確認して、近い感覚のものをイメージすると良いと思います。

お子さんが大丈夫な素材に近ければ、合っている可能性が高いです。

刺激になってないか

たまに、グッズがお子さんの遊び道具になってしまうことがあります。

グッズを使うことで、注意がグッズに向き、

先生の話が聞きづらくなった、課題への取り組みに影響が出てるなど、支障がある場合は注意が必要になります。

・本人と一緒に、使い方を確認する
・グッズを変える

など、対処が必要になります。

本人に合う サイズの調節 ができるか

サイズの調整ができると安心です（ゴム製などは、長く使えるのでお勧めです）。

サイズが合ってないことで、落ち着かない様子（ex.椅子をガタガタさせる）が出る子も、少なくありません。

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【ふみおくん 代用 姿勢保持グッズ4選】まとめ

記事のポイントになります。

以上になります。

本記事が参考になれば、幸いです。

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