ふみおくんの代用品を探してる方「子どもの姿勢保持に良いグッズが知りたい」
このようなお悩みに、お応えします。
☑本記事の内容
✅ふみおくんの代用
「姿勢保持グッズ４選」
✅グッズを選ぶ時の
「３つのポイント」
※本記事はプロモーションを含みます
「椅子に座ると、すぐに姿勢が崩れる..」
「そわそわして、落ち着かない..」
お子さんの姿勢の崩れで悩まれてる方は、少なくないと思います。
特に、発達障害（自閉症/ADHD）などの特性を持つ子は、椅子の姿勢が崩れやすい（疲れやすい）です。
姿勢保持の代表的なグッズとして「ふみおくん」がありますが、
今回は、ふみおくんの代用になるグッズ・選び方を紹介したいと思います。
本記事の執筆者の私は、療育指導/相談支援を、15年以上しており、
姿勢の崩れで悩まれてるお子さん、親御さんの支援に携わってきました。
その支援経験を元に、本記事をまとめています。参考になれば幸いです。
ふみおくんの代用「姿勢保持グッズ４選」
「姿勢保持グッズ（ふみおくんの代用）」は
４種類になります。
①：椅子バンド
- 多動の子向き
（踏む動作で、刺激が得られる） - 着用、持ち運びが簡単
②：感覚クッション
- お尻の下or足裏に置く
- 座ってても、動きたくなる子向け
- 静かに足を動かせる
（感覚が満たせる）
③：ピーエーエス
- 負担を軽減し、正しい姿勢を保持
- 様々な生活場面で使える
（勉強・食事・リラックス時など）
④：ピントスクール
- 着席時の疲労感を軽減
- お尻、背中別で使用できる
- 防災頭巾にもなる
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グッズを選ぶ時の「３つのポイント」~発達障害の子向け~
「グッズを選ぶ時のポイント」は、
３つあります。
①：「素材・質感」が合ってるか
②：「刺激」になってないか
③：本人に合う「サイズの調節」ができるか
①：「素材・質感」が合ってるか
お子さんに感覚過敏がある場合は、注意が必要です。
素材感、質感、柔らかさ、触り心地などに不快感がないか、確認することが大切になります。
素材を確認して、近い感覚のものをイメージすると良いと思います。
お子さんが大丈夫な素材に近ければ、合っている可能性が高いです。
②：「刺激」になってないか
たまに、グッズがお子さんの遊び道具になってしまうことがあります。
グッズを使うことで、注意がグッズに向き、
先生の話が聞きづらくなった、課題への取り組みに影響が出てるなど、支障がある場合は注意が必要になります。
・本人と一緒に、使い方を確認する
・グッズを変える
など、対処が必要になります。
③：本人に合う「サイズの調節」ができるか
サイズの調整ができると安心です（ゴム製などは、長く使えるのでお勧めです）。
サイズが合ってないことで、落ち着かない様子（ex.椅子をガタガタさせる）が出る子も、少なくありません。
【関連記事】
【発達障害】落ち着くグッズ20選~自閉症の子がクールダウンする時のポイント~
「【ふみおくんの代用】姿勢保持グッズ４選~発達障害の子におすすめな３つの特徴~」のまとめ
記事のポイントになります。
✅ふみおくんの代用
「姿勢保持グッズ４選」
・椅子バンド
・感覚クッション
・ピーエーエス
・ピントスクール
✅グッズを選ぶ時の
「３つのポイント」
・素材が合っているか
・本人が一人で扱えるか
・定期的に高さの調節をする
以上になります。
本記事が参考になれば、幸いです。
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