【療育支援員が紹介】自閉症の子が落ち着くグッズ２０選！落ち着かせるポイントも解説

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容

自閉症のお子さんは、物を通して落ち着きやすいことがあります。

外出先、慣れない場所、待ち時間、家で過ごす時など、

落ち着いて過ごしてほしい！という場面も多いですよね。

この記事の執筆者の私は、療育支援を10年以上しており、

これまで、発達障害のお子さん・親御さんの支援に携わってきました。

その支援経験を元に、本記事をまとめています。

また本記事では、「自閉症の子を落ち着かせる時のポイント」も解説してます。

本記事が参考になれば、幸いです。

※現在は、自閉症ではなく「自閉症スペクトラム（ASD）」と総称されてます。本記事では、説明の都合で「自閉症」と表現しています

自閉症の子が落ち着く「おすすめグッズ」

自閉症の子が落ち着く「おすすめグッズ」を、２０種類紹介します。

まだ試されことがなければ、ぜひ参考にしてください。

※自閉症といっても様々です。参考程度にご覧ください。

①：D・STONE シリコーン ゴム ボール 3個 セット

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚）
• シリコン製で丸洗いできる
  
  

②：にぎってつぶつぶレインボーボール

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚）
• 表面の泡・全体を握り楽しめる
  
  

③：HUAZONTOM プッシュポップ スクイーズ玩具

• 感覚（視覚）遊びができる
• 幼児も握りやすいサイズ感
  
  

④：スクイーズ ボール セット

• 感覚遊びの定番
• 握って、見て、感触を楽しめる
• 自閉の子で好きな子が多い
  
  

⑤：CMD スティッキーボール 4色8個

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚）
• 壁に投げ、くっつけて遊べる
• 光るモノが好きな子にもオススメ
  
  

⑥：プッシュポップ スクイーズ玩具

• 感覚を満たしやすい
  （押す・ねじる）
• 衛生面・耐久性が安心
  （シリコン製）

⑦：シンプルディンプルそわそわ感覚玩具

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚・聴覚）
• 押す感覚・出る音が楽しめる
  
  

⑧：Felimoa ポップチューブおもちゃ

• 感覚遊びができる
  （視覚・聴覚・触覚）
• 伸ばす・曲げる・縮める・繋げる
  （伸縮時に音が出る）
  
  

⑨：スクイーズ玩具 プッシュポップ ハンドスピナー 3個セット

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚）
• 丸みを押して、感覚が満たせる
  （プッシュポップ）
• 洗える為、衛生面も安心
  
  

⑩：【ストレス解消 ハンドスピナー】卓上スピナー

• 感覚遊びができる
  （視覚）
• 持ち運びに便利
  （ポケットに入るサイズ）
  
  

⑪：おもちゃの神様 ハンドスピナー 収納ケース 付き

• 感覚遊びができる
  （視覚・触覚）
• ストレス発散できる
  
  

⑫：ハンドスピナー ベアリング

• 感覚遊びができる
  （視覚）
• 回転（視覚刺激）で落ち着きやすい
  
  

⑬：1pc 自閉症 スティミュラス感覚

• 感覚遊びができる
  （視覚/触覚）
• 手先が不器用な子も使いやすい
  
  

⑭：4ピースチューイングチューブ

• 噛んで感覚を満たせる
• 服・爪を噛む子におすすめ
• 色により硬さが違う
  （子どもの発達に合わせられる）
  
  

⑮：HEALLILY 6ピース咀嚼感覚ネックレス

• 噛んで感覚を満たせる
• 噛み癖がある子におすすめ
• 携帯に便利
  
  

⑯：プッシュポップ ブレスレット 6個

• 感覚遊びができる
  （触覚・聴覚）
• 柔らかい素材で安全
• デザイン性高く、小学生以上にも人気
  
  

⑰：CHLOOD ポップブレスレット

• 押して、音を出して楽しめる
• 柔らかい素材で安全
• デザイン性高く、小学生以上にも人気
  
  

⑱：日本製 【 オフィス弥生 】 プレイタイマー

• 感覚遊び（視覚）ができる
• 自閉傾向の子に人気がある
  
  

⑲：ポッパーそのバックパック

• カバン１つで感覚も満たせる
  （余分な荷物が不要）
• デザイン性高く、好きな子が多い
  
  

⑳：ポップオンイットバックパック

• 感覚が満たせ、実用性もある
• デザイン性高く、幅広い年齢層の子に人気
  

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自閉症の子が落ち着く時に「大切なこと」

自閉症の子が落ち着く時に「大切なこと」は、３つあります。

１つずつ見ていきましょう。

①：自他を「傷つける/困らせる行動」以外は尊重する

自閉症の子が落ち着く為にしてる行動は、

“問題行動” として、見られることがあります。

ここでいう “落ち着く為の行動” とは、例えば…

・手をヒラヒラ
・グルグル回る
・繰り返し飛び跳ねる

などになります。

人によっては、止めたくなる行動とも言えます。

ただ、下記の点に該当しない限りは、尊重できた方が良いです。

・衛生面に問題がある
・自他の怪我の危険性がある
・周囲に著しく迷惑を掛ける

上記のような “緊急度の高い行動” 以外を尊重することで、お子さんはストレスを溜めづらくなります。

例えば、落ち着く為に手をヒラヒラさせる子がいたとします。

一見、気になる行動にはなりますが、

怪我・衛生面の心配はなく、周囲に大きな迷惑が掛かることがない場合も多いです。

私たちが、緊張した時に深呼吸をするのと同じで、

自閉症の子は、その落ち着き方（方法）が、人と違うというだけです。

逆に我慢させたり、止めたりすると、お子さんのストレスが溜まり、

癇癪など、違う問題に繋がる恐れがあります。

②：事前に「周囲の人」に伝える

“自閉症の子が落ち着く為の行動” は、周囲から見ると、驚かれることがあります。

そのため周囲に事前に伝え、理解を得ておくことで、

「お子さんが落ち着きやすい環境」を作ることができます。

大人の方によっては、良かれと思って止め様とする方もいます。

ただ、お子さんにとって、必要な行動の場合が多いので、“尊重してもらえる環境” は、大切になります。

③：グッズは、なるべく「軽量」にする

自閉症の子が落ち着く為の方法は、

下記の条件が、なるべく満たせると良いです。

・”いつでも” できる

・”どこでも” できる

・”簡単に” できる

・周りに “影響が少ない”

つまり落ち着く為のグッズは、可能な限り、持ち出せたり、簡単に出し入れできる方が良いです。

日常生活は、流動的です。ある程度の場面で使えるグッズであれば、

「ここでは、○○は使えない…」となることもありません。

最終的な理想は、グッズがなくてもお子さんが落ち着けることではありますが、それはお子さんによります。

グッズを使わなくなる子もいれば、必要な子もいます。

実際に使いながら、お子さんが落ち着くのに必要かを確認するのが、一番だと思います。

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「自閉症の子が落ち着くグッズ２０選！落ち着かせるポイント」のまとめ

記事のポイントをまとめます。

以上になります。

本記事が、お子さん・親御さんの「安心」に繋がれば、幸いです。

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