【宿題でいつも癇癪…】発達障害の子がスムーズにできる6つの対処法

宿題自体が分からない内容だと、取り組むだけでお子さんはストレスが溜まります。そして癇癪に繋がります。

詳しくは、後述しますが、本人が取り組めるようサポートしたり、先生に相談して、宿題自体を調整する方法があります。

長期的には、お子さん本人が勉強できるようなサポートが必要になります（授業や宿題で困ってしまう場合）。

取り組んでしまえば、宿題はすぐ終わるのに、なかなか取り組まないお子さんになります。

何かと理由をつけて、宿題を先延ばしにしてしまいます。

宿題を取り組むこと自体に、時間がかかります。

宿題どうこうよりも、他にやりたいことをある場合になります。

例えば…

・ゲームがしたい
・友達と遊びたい
・ユーチューブが見たい

お子さんの「早くやりたい！」という思いから、取り組むこと自体を嫌がったりや、焦って取り組んでしまい、癇癪になる場合があります。

まず、お子さんが “一人でも分かる宿題” だけやってもらいます。

お子さんが少しでも迷う問題があれば、飛ばしてもらいましょう。

分からない問題を分けてやらないと、親御さんが宿題を見る時間が長くなってしまいます。

宿題は毎日のことで、親御さんの負担が大きいですよね。

親御さんのストレスが減ることで、結果的にお子さんの癇癪を減らすことにも繋がります。

親御さんが一緒に宿題を見るのは、できるだけ最小限にできると良いです。

“分かる問題” だけ取り組んでもらったら、残った “分からない問題” だけ、一緒に取り組みます。

「分からない問題」に関しては、ヒントを出したり、選択式で選んでもらうのが良いでしょう。

宿題の問題数が多かったり、取り組む時間が夜遅くになったときは、すぐに教えて答えを書いてもらいましょう。

何でその答えになるのか、説明だけするだけでも十分だと思います。

お互いイライラしたり、時間がかかって、その後の生活支障が出るぐらいなら、その日は難しい問題を終えてしまっても、良いと思います。

宿題を取り組むタイミングを、お子さん本人に決めてもらいます。

自分で決められると、自分事として、宿題に取り組める可能性が上がります。

これは、私達も同じだと思います。周りに決められたことより、自分で決めたことの方が、「やろう」になりますよね。

もし、お子さんが自分で決められなかったり、非現実的なタイミングを言うことがあれば、選択肢を出してあげましょう。

例えば、こちらのような選択肢があります。

・○時（時間が伝える）
・おやつを食べ終わったら
・夕食後

先延ばしにしやすい子の場合は、時間で具体的に伝えるのがオススメになります。

時間で決めておけると、宿題が終わる時間が遅れて、寝る時間が後ろにズレることを、避けることができます。

④：「デッドライン（期限）」を具体的に伝える（原因：宿題やりたくない）

「遅くても、○時までに宿題を始めようね」という、期限を伝えます。

お子さんによっては、宿題にかかる時間などを計算した上で、取り組む時間を決めるのが難しい場合もあります。

「どんなに遅くても○時まで」というリミットを伝えることが、大切になります。

⑤：宿題の後の「楽しみ」を決めておく（原因：他にやりたいことがある）

“宿題が終わった後の楽しみ” を事前に伝えておきます。

事前に楽しみが分かっていると、頑張りやすくなる為です。

私たちも先の楽しみの為に、仕事や家事を頑張れることが、あると思います。

お子さんも、全く同じになります。

⑥：宿題が終わった後に「ほめる」（原因：全部）

宿題で頑張れていることを、細かくほめていきます。

例えば…

・5問解けたらほめる
・分かる問題だけ解けたらほめる
・プリント１枚終わったらほめる

など、過程をほめられると、お子さんも頑張りやすいので、オススメになります。

ちなみに、宿題のほめ方ですと、下の例があります。

・花丸、シールをつける
・「○できたね！」と言葉でほめる
・点数をつける
（前回より点数UPだとやる気UP！）

実際に支援する中で、効果的だったほめ方になります。

宿題に限らずですが、「否定・命令語」は使うことは、避けたほうが良いです。

具体的には、下のような声掛けになります。

・○○は違うでしょ
・○○をしなさい
・○○直しなさい

なるべく、肯定的な表現を使うのは良いと思います。

・○○は惜しい！
・○○はどう？
・○○もう１回やってみようか？

このように、同じことを伝えるにしても、肯定的な表現に伝えられると、お子さんも受け入れやすくなります。