【療育支援員が解説】発達障害の子におすすめな習い事。ジャンル別に選び方～注意点まで

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容

「発達障害の子が楽しめたり、将来の役に立つ習い事ってないかな」

「でも、うちの子に合う習い事ってあるのかな…ちゃんと続けられるかな…」と、

お子さんの習い事について、悩まれる親御さんも少なくないと思います。

私は、療育支援を10年以上しており、多くの発達障害のお子さん・親御さんの支援をしてきました。

支援をする中で、習い事に関する相談をいただくことが多かった為、下記の内容をまとめました。

「発達障害の子におすすめな習い事・選び方・注意点」

ジャンル別でまとめていますので、お子さんが興味を持ちそうな項目を読んでいただければ幸いです。

私の支援経験と実際に利用されたお子さん・親御さんの声から、本記事をまとめています。

「お子さんに合った習い事」が見つかるキッカケになれば、幸いです。

発達障害の子におすすめ「ジャンル別の習い事」

発達障害の子に「おすすめな習い事」をジャンル別で、まとめました。

どんな習い事があるのか、参考にご覧ください。

次の項で、”具体的な習い事” を見ていきましょう。

「運動系」の習い事

最初の３つのスクール（サッカー・野球・バスケ）は、運営会社が同じになります。

基本的な特徴は、一緒になります。

✅リベルタサッカースクール

• ほめる指導
• 礼儀・協調性を重視
• 保護者の負担なし
  （当番・祝賀会なし）
  
  

詳しくは、【リベルタサッカースクール】公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【リベルタサッカースクール】特徴・料金・口コミ

✅ポルテ ベースボールスクール

• 初心者・自信がない子でもOK
• ほめて伸ばすスタンス
• 保護者の負担なし
  （当番・祝賀会なし）
  
  

詳しくは、【ポルテ ベースボールスクール】公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【月謝は高い？】ポルテ野球スクールの費用とは。特徴・口コミ

✅バスケットボールスクール ハーツ

• ほめる指導
• 自立心・協調性を育てる
• 保護者の負担なし
  （当番・祝賀会なし）
  
  

詳しくは、 【バスケスクール ハーツ】公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【バスケ ハーツは高い？】月謝・内容・口コミ・他スクールとの違い

✅コナミスポーツクラブ（水泳）

• 習い事の定番
• レベル分けがあり、成果が見えやすい
• 未就学～小学生まで幅広い子が利用

詳しくは、【コナミスポーツクラブ】 公式サイト をご覧ください。

✅ティップネス・キッズ

• 未就学～小学校低学年の子が多い
• 学校の授業で役に立つ
  （ダンスが必修科目）

詳しくは、【ティップネス・キッズ】 公式サイト をご覧ください。

「学習系」の習い事

✅すらら（タブレット学習）

• 無学年式
• AIによるつまづきの原因の特定
• 楽しく勉強しやすいゲーム要素
  
  

詳しくは、【すらら】 公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【療育支援員が解説】すららの発達障害の子の評判は？オススメな子の特徴・理由・注意点

✅LITALICOジュニア（学習塾）

• 療育の最大手
• 学習に拒否感ある子にオススメ
• コミュニケーション・物の管理など、幅広い支援
  
  

✅家庭教師ファースト

• 発達障害専門コースあり
• 相性の良い先生を選べる
• 子どもの特性に合わせた指導
  
  

詳しくは、下記からご覧ください。

家庭教師ファースト　公式サイト

 

「マイペースにできる系」の習い事

✅LITALICOワンダー（プログラミング）

• 母体がLITALICO（療育の最大手）
• 発達障害の子も多数通塾
• 発達支援の経験ある先生も在籍
• LITALICO内で発達相談もできる
  
  

詳しくは、【LITALICOワンダー】 公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【療育支援員が解説】リタリコワンダーは発達障害の子に合う？オススメな子の特徴・理由・注意点

✅椿音楽教室（ピアノ）

• 担当制
• 実績ある先生の指導
• 個別に合わせたカリキュラム
• オンラインレッスンあり
  
  

詳しくは、【椿音楽教室】 公式サイト をご覧ください。

✅シアーミュージックスクール
（ピアノ）

• 子どもに自信をつけてほしい
• 子どもに合った講師を指名したい
• 選択肢が多い方がいい（コース）
• 好きな日時が選べる

詳しくは、【シアーミュージックスクール】 公式サイト をご覧ください。

【合わせて読みたい記事】

【ピアノは効果あり？】発達性協調運動障害の子への効果とは

「知育系」の習い事

✅オンラインそろばん

• 個人のペース合わせらる
• オンライン
• 振替自由
  
  

詳しくは、【よみかきそろばんくらぶ】 公式サイト をご覧ください。

自宅でやりたい方は、くもん出版の玉ろそばんをご覧ください。

✅ティップネス・キッズ（書道・そろばん・その他）

• 特別興味のあるものがない子向け
• 幅広い選択肢から選べる
  

詳しくは、【ティップネス・キッズ】 公式サイト をご覧ください。

発達障害の子の習い事「選び方」

発達障害の子の習い事「選び方」で大切なことは、８つあります。

一緒に１つずつ、見ていきましょう。

①：子どもの「好き・興味」がある

当たり前のお話ですが、

お子さんが”好き・興味があること” が、前提になります。

習い事では、お子さんが…

できた！⇨楽しい！⇨またやりたい！

というサイクルで、習い事の意欲が高まり、楽しめることで、結果的に成長に繋がります。

意外と多いのが、「小さい頃、私も○○習ってたから、子どもにも習わせたくて」というパターンです。

お子さんが嫌がらなければ、キッカケとしては良いと思いますが、

お子さんの気持ちが乗っていない場合は、興味が向く時期を待つ方が良いと思います。

②：子どもの「特性の理解」がある

習い事の先生が “お子さんの特性” を理解してることです。

「特性を理解している」というのは、例えば…

不安が強い子に対しては、
“何をするのか事前に見通しを伝える” 、


ルールを忘れやすい子に対しては、
“見える所にルールが確認できるモノを貼っておく”

などになります。

習い事によって、「できる・できないこと」がありますので、ここは先生と相談できると安心です。

✍「サポートブック」を使うのも１つ

サポートブックとは、“お子さんの特性・配慮がほしい点を記載したノート” になります。

以前話題になった、NHKの「わたしのトリセツ」に近いイメージになります。

習い事に限らず新しい環境でも使える、便利なツールになります。

③：「ポジティブ」な関わり

発達障害の子は、自己肯定感が低い子が多いです。

特性ゆえに叱責されたり、自信を失って傷つく経験が、他の子より多い為です。

そのため、”根性論のような指導” は、逆効果になります。

そういった背景から「ポジティブな関わり」が必要になります。

例えば、お子さんに歩いてほしい場面で、

下のどちらの声掛けの方が、お子さんの気持ちとしては、受け止めやすいでしょうか？

「走らない！」
「歩こう」

恐らくほとんどの方が、「歩こう」の方を選ばれたと思います。

同じことを伝えるのでも、肯定的or否定的な表現かで、受け手の印象はガラリと変わります。

このようなポジティブな関わりの先生ですと、お子さんの安心感・自己肯定感が上がりやすいです。

④：「苦手」をなるべく避ける

発達障害の子は、得意・不得意がハッキリしてることが多いです。

苦手なことは極力避け『できること』を増やすのが、大切になります。

例えば、手が汚れるのが苦手な
“感覚過敏の子” が、のりを使う時は、

・近くにタオルを置いておく
・スティックのりを使う
・ホチキスで代用

などの方法があります。

のりを使うことより、
違う方法で苦手（手が汚れる）を避け、

その分、工作を楽しめた方が、お子さんが得られるものは大きいと思います。

習い事でも、同じことが言えます。

⑤：「自由度」が合ってる

習い事の「自由度」が、お子さんに合ってるか？も大事なポイントになります。

例えば、ADHDの多動タイプの子でしたら、じっと座っていたり、待つ時間が長いのは辛いです。

ある程度、自由度が高い方が合っています。

逆に自由度が高いと不安になる子は、カリキュラムの様な、やることが明確な方が合っています。

“自由時間に何をしていいか分からない・休み時間が不安になる子” などが、該当しやすいです。

⑥：「体験」ができる

発達障害の子は、何が “嫌のキッカケ” になるか分かりません。

例えば、感覚過敏の子は、その場所の “音・ニオイ・人がザワザワしている雰囲気” が、原因になることがあります。

人に指摘されるのが嫌な子は、先生のちょっとした言動で、「もう行かない！」になることもあります。

逆に、体感してみないと、お子さん自身が楽しめるか、想像が難しいこともあると思います。

お子さんが嫌がる様子がなければ、一度体験をして、

“お子さんがどう感じたのかを確認する” が、一番だと思います。

⑦：「環境の変化」が少ない時期に始める

お子さんにとって習い事とは「新しい環境」になります。

私達が思ってる以上に、お子さんの心身には負担がかかります。

感覚過敏だったり、気持ちを言葉にしづらいなど、周りからは見えづらくても、本人に負担がかかっていることは良くあります。

そのため、習い事を始める時期は「環境の変化が少ない時期」を勧めています。

今の慣れてる生活サイクルに、追加するイメージで習い事があると、お子さんも安心ですし、負担が少ないです。

個人的には、３～５月前半までは新しい習い事を増やすのは、慎重になった方が良いと思います。

今の生活を優先にしつつ、慣れてきたら新しい習い事を検討するのが、安心です。

⑧：習い事の「目的」に合ってるか

習い事の「目的」を明確にしましょう。

発達障害の子は、療育（支援）を受けていることが多いと思います。

その場合、”療育と習い事のバランス” が大切になります。

習い事の目的が曖昧だと、優先度の高い療育の頻度を減らしたり、

辞めてしまって、新しい習い事を始める場合があります。

もちろん、療育が必要ないぐらいお子さんが成長されていれば、喜ばしいでことですし、

習い事を広げていくのは、素敵なことだと思います。

ただそうでない限りは、基本的には療育をベースにしつつ、習い事を検討されるのが良いです。

よくある習い事の “目的” の例になります。

・自信をつけてほしい
・得意/良さを伸ばしたい
・好きなものを見つけてほしい

など、様々あると思います。

読者さんは、お子さんに何を得てほしいですか…？

ここが明確ですと、習い事の優先順位がつき、お子さんに本当に必要なものが見えてきます。

発達障害の子の習い事「注意点」

発達障害の子の習い事「注意点」は、３つあります。

１つずつ、一緒に見ていきましょう。

①：「苦手の克服」という視点を持たない

発達障害の子の “苦手さ” は、特性ゆえに、努力してもなかなか難しい場合が多いです。

そのため「苦手を克服」の視点で、習い事に通うと、

親御さんが、自然と、

「もう皆は○○できるよ」
「早く○○できるようにならないとね」

などの声掛けが、無意識に増えやすいです。

そうなると、お子さんからすると、「やっぱり自分はダメなんだ」と自己肯定感が下がってきます。

②：「続ける」が目的にしない

習い事をしていれば、お子さんが行き渋ったり、辞めたがることもあると思います。

ここでよくあるのが、お子さんが明らかに辞めたがっている場合でも、

「○が合格したらね」
「辞めグセがつくから」

など、お子さんが納得していなくても、続けさせようとすることです。

お気持ちは、とっても分かります。

ただ、やらされてる感のお子さんが習い事に通っても、成果は出づらいですし、

お子さんも「もうやりたくないのに」と、不満やストレスが溜まってきます。

それなら、興味の持てる習い事を一緒に探がす方が良いと思います。

私は、習い事を辞めることは、ネガティブだと思いません。

チャレンジしたからこそ、「合わなかった」「もう十分やった（と思える）」が分かったのだと思います。

お子さんがチャレンジできたことをほめて、” 今のお子さん” に合う、次の習い事を見つけるのが、一番ではないでしょうか。

③：「本人の気持ち・成長」を見る

習い事の目的は、何かしらお子さんに、”成長してほしい・経験してほしい” と思う方が、ほとんどだと思います。

大切なのは、目的としてる成長・経験が積み重なっているのか、という視点になります。

週１回のペースでしたら、３ヶ月単位ぐらいで見て、確認していきましょう。

お子さんがあまり楽しめていなかったり、ポジティブな経験が積み重なっていないなら、

“新しい習い事を検討するタイミング” だと思います。

「【療育支援員が解説】発達障害の子におすすめな習い事。ジャンル別に選び方～注意点」のまとめ

記事のポイントをまとめます。

以上になります。

お子さんに合った「学び方」が見つかるキッカケになれば、幸いです。

【関連記事】

【発達性協調運動障害】運動が苦手な子どもに合う習い事とは。選ぶポイント

【跳べた！の成功体験が鍵】発達性協調運動障害の子の縄跳びの練習方法