【不登校が治るおまじないはある？】不登校に向き合う時に大切な５つのコト

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容

不登校の問題は、原因が分からないことも少なくない為、本人に何をしてあげれば良いのか、悩まれる方は多くいらっしゃいます。

不登校は、本人の特性、過ごす環境次第で、様々な要因が考えられる為、とても難しい問題です。

悩みに悩まれて「不登校が治るおなじないってないかな..」と調べたくなるお気持ちにもなると思います。

不登校が解決するおまじないは、存在しないのですが「不登校への向き合い方」はあります。

そこで本記事では「不登校に向き合う時に大切な５つのコト」をお伝えしたいと思います。

この記事の執筆者の私は、不登校・療育支援を１５年以上しています。

不登校のお子さん、親御さんの支援に携わってきた中で、特に大事だと感じたこと・効果的だった内容をまとめています。

不登校に向き合う上で、本質的で根本的な考え方になります。参考になれば幸いです。

不登校は「治すもの 」ではない

不登校に向き合う上で、一番大切な考え方は「不登校≠治すもの 」ということです。

不登校⇨悪いもの⇨治す、という考えを周囲の大人が持つことは、不登校の子に、過度なストレス、緊張を与えることになります。

また、期待に応えようと無理をして反動がきて、本人が苦しくなります。

周囲の大人が持ちたい考え方としては、

「不登校=本人を守る為のもの=本人と環境（学校）との折り合いがついてない状態」

になります。

この考え方をベースに、次の内容を確認していただけば幸いです。

不登校に向き合う時に「大切な５つのコト」

不登校に向き合う時に「大切なコト」は、

５つあります。

①：「不登校=本人を守る為」という考え

先ほどの繰り返しになりますが「不登校=ダメなこと=できてない」ではありません。

どうしても学校という集団生活ですと、本人としては、

「自分はダメだ」
「周りに迷惑かけてる」
「何をやっても上手くいかない」

と自己肯定感が下がりやすくなります。

本人の自己肯定感を下げない為にも、まずは周囲の大人が「不登校=本人がこれ以上辛くならない為の対処」という考えを持つことが大切になります。

このスタンスを持っていれば、本人は過度なプレッシャー・不安が避けられる為、家で過ごすことに安心感を感じ、結果的に本人のコンディションも、良い方向に向かいやすくなります。

②：本人の「気持ち・意思」

不登校は、日々決めることが多いです。

「今日は学校行く？」
「明日はどうする？」
「体育は見学する？」
「お昼で早退する？」

など、毎日「決める」ということが、本人に求められやすいです。

ただ、ここで大切なのは「何を決めるか」より『誰が決めたか』が大切になります。

親御さんとして「もう少し頑張って欲しい。これはできるんじゃない？」と感じることはあると思いますが、本人の気持ち・意思を尊重することが、何より重要になります。

「自分で決める」というのは、自己決定という自立する上で大事なスキルになります。

また、人に決められると「大人が勝手に決めた」「本当は嫌だったのに..」と、本人が自分自身に向き合うことが難しくなってしまいます。

そのため、本人の気持ちを確認する・本人が気持ちを言える場を作ることが大切です。

自分の気持ちが言いづらい子でしたら「◯◯と◯◯どっちがいい？」と選べる機会を作る形でも大丈夫です。

③：本人に合う「学校との向き合い方」

「他の子と同じ様に登校する」は、あくまで１つの方法に過ぎません。

本人にとって “無理がなく、成功体験に繋がる学校との向き合い方” を見つけることが大切になります。

「◯◯ができた」
「◯◯が楽しかった」
「思ったより大丈夫だった」

などの学校でポジティブな経験が積めると、学校で安心して過ごせる時間が増える為です。

私が支援してきた子の例ですと、

・保健室登校
・給食前で早退
・２日に１回登校
・好きな授業だけ参加
・放課後に課題だけ受け取りに行く
・辛くなったら、別室に移動
（ex.校長室、会議室、保健室）

など、様々になります。同じお子さんでも、コンディションによって、学校での過ごし方を変えていました。

学校との向き合い方を考える材料として、参考にしていただけますと幸いです。

【合わせて読みたい記事】

【別室登校の過ごし方】メリット・デメリット・教室へ復帰する５つのポイント

④：本人の「家での過ごし方」

不登校に向き合う時は、”学校” だけでなく「家での過ごし方」が大切になります。

本人が安心して過ごせること（自分を理解してもらえる・否定されないと実感できる）がベースにあることで、

外（学校）のことを考えたり、行動するエネルギーが初めてできます。

不登校のご家庭で多く見られるのが、本人にとって、家が過ごしにくくなってるケースです。

「昨日も休んだでしょ。学校行きなさい」
「学校どうするの？明日は行こうね」
「◯時間目まで頑張ってみない？」
「先生が待ってるよって言ってたよ」

など、親御さんとしては、本人を心配しての発言になりますが、本人にとってはプレッシャー・ストレスになり、不登校問題は長期化しやすくなります。

まずは、

「否定されず気持ちを聞いてもらえる」
「今の自分のままで良いんだ」

と思える環境を作ることが、大切になります。

【不登校の小学生】家での過ごし方は何が大事？４つのポイント・注意点

⑤：本人、家族、学校で「共通認識」をもつ

本人の気持ち、学校との向き合い方などを学校にも伝え、共通認識を持つことです。

本人と家族が同じ方向性を向いていても、学校が理解してくれなかったり、場合によっては本人や家庭を否定することになれば、本人が学校生活を安心して過ごすことは困難になります。

本人の状態、学校との向き合い方を伝え、相談し、学校としてどこまで理解・協力してもらえるか確認することが大切になります。

【関連記事】

【不登校】学校とのやりとりで大切な３つのポイント・２つの注意点

「【不登校が治るおまじないはある？】不登校に向き合う時に大切な５つのコト」のまとめ

記事のポイントになります。

以上になります。

本記事が参考になれば幸いです。

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