子どもの不登校で悩まれてる方「不登校の子が学校に突然行くのは何で？止めた方がいい？どう関わればいいか分からない」
このようなお悩みに、お応えします。
☑本記事の内容
✅不登校の子が
「学校に突然行く理由」
✅学校に突然行く前に
「押さえたい４つのポイント」
✅学校に突然行った後に
「押さえたい３つのポイント」
✅学校に突然行く時の
「２つの注意点」
✅不登校の子に
「必要なこと」
✅不登校の子が
「備えておきたいこと」
不登校の子の中には、突然学校に行く子がいます。
「ずっと休んでたのに、急にどうしたの？」
「登校すること自体は良いことなのかな」
「無理させない様に止めた方がいいのかな..」
など、心配や疑問に思われる方は、多いと思います。
そこで本記事では、不登校の子が突然学校に行く時のポイントを「学校に行く前・行った後」に分けて、お伝えしたいと思います。
この記事を執筆してる私は、不登校・療育支援を１０年以上しています。
実際に支援する中で、特に大事だと感じた点をまとめています。参考になれば幸いです。
不登校の子が「学校に突然行く理由」
不登校の子が「学校に突然行く理由」は、
３つあります。
お子さんによって様々になりますが、私が支援してきた中では、特に多かった３つをお伝えします。
①：「周囲の期待」に応える為
②：「一時的な」気持ちの高揚
③：「周囲からの刺激」を受けた
①：「周囲の期待」に応える為
家族や先生の期待に応える為に、無理をする場合になります。
本人としては「本当は行きたくない、学校に行くのが辛い」と思ってる一方で、
「これ以上迷惑掛けられない、学校に行かなきゃ」という思いから、無理をして学校に行ってるパターンになります。
本人の気持ちと行動にギャップがあり、後から反動（休む・情緒不安・体調崩す）として出ることが多いです。
②：「一時的な」気持ちの高揚
不登校の子は、気持ちの波が大きい場合が多いです。
「今日は学校に行けそう。勉強できそう」という日もあれば、「今日は外に出たくない。誰とも話したくない」という日もあります。
具体的なキッカケがなくても、日によってコンディションの振り幅が大きいです。
気持ちの波が一時的に上がってる時に、不登校の子の「学校に行く！（突然）」が出てることも、少なくありません。
③：「周囲からの刺激」を受けた
人との関わりを通して、刺激を受ける場合もあります。
例えば、
・療育の先生
・仲が良い友達
・習い事の先生、友達
・親戚
など、様々な人から刺激を受けます。共通しているのは、“本人が信頼してる人” から刺激を受けることです。
例えば、
「仲良い友達との会話で進路の話が出た」
「どんな高校があるのか、療育の先生と一緒に調べてみたら、興味が湧いてきた」
などがあります。
学校に突然行く前に「押さえたい４つのポイント」
学校に突然行く前に、
「押さえたいポイント」は、４つあります。
①：「本人の考え」を確認する
（学校に行く理由）
②：具体的な「学校での過ごし方」を決める
③：辛くなった時の「逃げ道」を決める
④：学校の「理解・協力」を得る
①：「本人の考え」を確認する（学校に行く理由）
本人が、学校に行くと突然言い出した理由を確認します。
先ほどお話しした、学校に行く３つの理由のどれに当てはまっているかを確認します。聞かなくても、様子で分かる場合は大丈夫です。
大切なのは、本人が無理をしているのか、一時的に気持ちが高ぶってるのか、確認する必要があります。
無理をしたり、気持ちが高ぶっていると、本人への負担が大きく、後から反動が出ます。せっかく学校に行けても「やっぱりダメだった..」とネガティブな経験に繋がる恐れもあります。
②：具体的な「学校での過ごし方」を決める
本人が「学校に行く」という気持ちが強ければ、次は学校での過ごし方を、具体的に決めます。
目的は、本人の失敗体験に繋がるのを避ける為です。
例えば、今まで数ヶ月学校を休んでいて、不安が強いにも関わらず、いきなり１日登校は、ハードルが高いです。
最初は、簡単過ぎるぐらいのハードルで大丈夫なので、成功体験に繋がる過ごし方が必要になります。
例えば、
・好きな授業だけ受ける
・午前中だけ参加
・保健室で２時間過ごす
など、お子さんができそうな過ごし方を、本人と一緒に決めることが大切になります。
③：辛くなった時の「逃げ道」を決める
どんなに事前に準備していても、いざ学校に行ったら、本人が辛くなる時はあります。
辛くなった時に備えて、事前に “逃げ道” も決めておきます。逃げ道というとネガティブな印象を持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、ここでの意味は、本人を守る意味になります。
無理をして嫌な経験をするより、できる所まで過ごし、それ以上は適切な方法（逃げ道）で対処することが大切です。
例えば、
・保健室で休む
・早退する
本人から先生に伝える時は、言葉が難しければ、サイン（ex.軽く手を上げる）、机に置いてあるカードをめくる等、本人ができる伝え方でしたら、どんな形でも大丈夫です。
④：学校の「理解・協力」を得る
本人の考え、学校での過ごし方、辛くなった時の逃げ道を、担任の先生中心に学校に伝えておきます。
本人や家族の中で話がまとまっても、学校がNGを出すことはありますので、学校とすり合わせておく必要があります。
本人が突然学校に行くとなると、学校とのすり合わせは時間的に難しいかもしれませんが、今後の為にも、日頃から学校としてどこまでOKかなど、確認しておけると安心です。
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学校に突然行った後に「押さえたい３つのポイント」
学校に突然行った後に、
「押さえたいポイント」は、３つあります。
①：まず「休んでもらう」
②：「学校の感想」を聞く
③：「ポジティブな振り返り」をする
①：まず「休んでもらう」
まずは、ゆっくり休んでもらいます。不登校の子にとって「学校に行く」というのは、とてもエネルギーを使います。
見た感じで分からなくても、本人がそこまで自覚していなくても、負荷はかかっています。
本人の好きなことをしたり、十分な睡眠をとったりと、十分な休息をとります。
休息が十分でないと、気持ちの不安定さ（イライラ、不安が強まる）、疲労感に繋がります。
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②：「学校の感想」を聞く
雑談や、ふとしたやりとりの中で、学校の感想を聞きます。
「◯◯が楽しかった」「◯◯は嫌だった」など、本人にとってのポジティブorネガティブに感じた部分を聞きます。
本人のコンディション、学校での過ごし方、参加した時間帯など、今後学校に行く際の参考になる為、本人にとって何が良くて、何が良くなかったのか、確認していきます。
③：「ポジティブな振り返り」をする
本人の感想が聞けたら、ポジティブな振り返りをします。
ポジティブな振り返りとは、本人が「学校に行って良かったな」「学校そんなに悪くなかったかな」と思える様に振り返ることです。
例えば、学校で授業を受けたのは勉強が難しくて嫌だったけど、友達と話せたのが嬉しかった場合は、
「学校に行ったから、友達と◯◯の話ができたね」とポジティブな部分に着目して振り返っていきます。
ネガティブな部分だけを振り返る形だと、嫌な気持ちを繰り返すだけなので、お勧めはしないです。
ネガティブな部分の振り返りをする際は、例えば、
「体育は、ただでさえ疲れるし、友達と協力して気を遣って余計に疲れるから、見学するのも１つだと思うけど、どう思う？」など、
本人にとって負担が少ない方法を伝え、どう感じるか、聞いてみるのも１つです。
大切なのは、本人の辛さに一度共感した上で、考えられる方法を選択肢として伝えることです。
本人が自分で考えられる場合は、選択肢はなくても大丈夫です。
学校に突然行く時の「２つの注意点」
学校に突然行く時の「注意点」は、
２つあります。
①：「突然行く=改善（解決）」ではない
②：「現実的なのか」客観的に見る
①：「突然行く=改善（解決）」ではない
不登校の子が、学校に行くというのは、家族として嬉しいものです。
実際に、前向きに行動できてることは素晴らしいことですし、応援したい所だと思います。
ただ、不登校の子の「学校に行く（突然）」は、長い目で冷静に見る必要があります。
繰り返しになりますが、不登校の子は気持ちの波が大きい為、その時々で気持ちやコンディションが変わります。
場面ごとの様子に一喜一憂すると、家族も疲れてしまいます。そして本人もプレッシャーを感じ、期待に応えようと無理をします。
そういったことも考えると「今は学校に気持ちが向いてる時期なんだね」と、家族内で冷静に受け止めることが大切になります。
②：「現実的なのか」客観的に見る
本人の「学校に行く」が現実的なのか、客観的に見る必要があります。
数ヶ月休んでいた子が突然「明日から学校行く！全部の授業受ける！」と平気で言うことがあります。
本人はもちろん本気だと思います。ただ、本人の気持ちに体がついていかない可能性は高く、注意が必要になります。
本人が頑張りすぎない様に見守りつつ、時には一緒に考え、本人の失敗体験で終わらない様に支えてくことが大切になります。
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【不登校の小学生】家での過ごし方は何が大事？４つのポイント・注意点
不登校の子に「必要なこと」
ここでは、不登校の子に「必要なこと」をお伝えしたいと思います。
ここでは、不登校問題の根本的な解決に関する内容をお伝えします。
不登校といっても、別室登校、五月雨登校、完全不登校など、お子さんによって様々になります。
不登校の原因も様々で、理由が明確な場合もあれば、本人にも理由が分からないこともあります。
どのお子さんにも共通して大切になるのは、本人の状態・状況が、1~2か月以上進展してる様子が見られない場合は、こちらの４つの必要性が出てくるという点になります。
・家族以外との社会的繋がり
・家/学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
（家の過ごし方/学校の通い方）
ベースとなるのは、本人の安心感になります。
リラックスして話せたり、自分の思ってること、好きなもの、不満など、日頃感じてる心の内を話せる人の存在は、安心感になり、本人の活力になります。
そんな”信頼できる人との繋がり” ができたら、
・本人自身が抱えてること
（今の気持ち、困り事の相談）
・今後したいこと
（興味があること/希望/進路）
・自分の特性/対処法を知る
（自身の得意/苦手/対処法を知る）
などに、自分に向き合う機会が必要になります。
自分の話を否定せず聞いてくれて、一緒に考えてくれる大人の存在が大切になります。
そして、この大人の存在は、家族以外の第三者でないと難しい場合が多いです。
（親子間だと感情が入り、深い話まで届きにくい為）
不登校問題は、本人の安心感をベースに、本人の気持ちを引き出しながら、１つ１つ気持ち（意思や不安）に寄り添いながら、時間をかけ丁寧に進めてることが大切になります。
その為には、本人が信頼できる “人との繋がり” が必要不可欠になります。
最初の入口は、本人自身が “気持ちが楽になる・楽しい” と思えれば十分ですが、
問題の根本的な解決を考えると、本人の特性を理解し、本人の過ごしやすさに繋がる『視点/考え方/対処法』を示してくれる様な、専門スキルがある先生が必要になります。
例えば「学校で不安を感じると、周囲に言えず限界まで我慢する子（体調を崩すまで）」の場合、
授業中に辛くなったら、机に置いてるヘルプカード（裏面に「保健室に行きたいです」と記載されてる）をひっくり返し、先生が確認したら、保健室に行くようにします。
本人の精神的な負荷を考え、言葉で伝える方法は避け、カードをめくる意思表示に変えることで、本人の “ヘルプ発信力（周りに助けを求める力）” を高める意図があります。
「辛くなっても、カードをめくれば保健室に行ける」という本人の安心感が、発信力を高め、結果的に学校で過ごせる時間の増加に繋がっていきます。
このように、本人の特性を踏まえて、具体的な対処法を示してくれる相談先が必要になります。
学校の先生に心を開いて話せていたら、素敵なことではありますが、状況に進展が見られない場合は、本人に必要な要素が、まだ足りていないということになります。
その場合は、具体的な対処法を示してくれる、支援経験がある先生が必要になります。
✅不登校の相談は「リタリコジュニア」
リタリコジュニア とは、療育/不登校支援の教室になります。
お子さんの年齢/特性/困り事によっても、変わりますが、
・コミュニケーション
（会話のキャッチボール）
・学習
（特性に合う学習法/学習計画）
・自己管理
（家の過ごし方/体調/時間/物）
・困り事の相談
・学校の通い方
（ex.登校方法/学級/進学先）
など、本人に必要なサポートをしてもらえます。
小学校中学年以下の子でしたら、好きな遊び（ex.ボードゲーム、カードゲーム、工作）などを中心に、
小学校高学年以降（思春期）の子は、本人の好きな話など、対話ベースで進めることが多いです。
リタリコジュニアが良い理由は、大きく5つあります。
・療育の最大手
（実績と信頼）
・自己肯定感を高める指導
（安心感/楽しさ/居場所作り）
・学校/学級の相談
（学校の通い方）
（担任とのやりとり/進路相談）
・家での関わりサポート
（具体的な親の関わり方）
（ペアレントトレーニング）
・応用行動分析
（エビデンスに基づく指導）
不登校支援は、家族の関わり、学校との向き合い方が、最も大切になります。
特に、本人と、”家/学校の過ごし方” が合ってないことで、状況が悪化してるケースは多い為、「本人の自己肯定感の回復/家族の関わり/学校のサポート」は欠かせません。
試しに先生と話をしてみて（指導）、本人がまた来たいと思えば通うこともできますし、気持ちが乗らなければ、そのまま終えることもできます。
「本人の特性、対処法、家族の関わり、家/学校の過ごし方、担任への相談の仕方、進路」など、１回限りの指導で、専門の先生から助言をもらうこともできます。
不登校の支援経験がある先生から、他の子の事例なども聞けると、今後を考える上で参考になると思います。
その他、メリット・デメリットなど詳しい情報は、こちらの記事をご覧ください。
思春期のお子さんですと、本人が嫌がることもあると思いますが、本人への誘い方、伝え方から教室に相談することができます。
お子さんの気持ち/様子、家庭の状況に合わせて目的を決めて、活用いただけますと幸いです。
不登校の子が「備えておきたいこと」
ここでは、不登校の子が備えておきたいことをお伝えします。
本記事でお伝えした通り、不登校のお子さんは気持ちには大きな波があり、今後の見通しが読みづらいです。
本人に合った形で、学校との向き合い方（学校以外の選択肢が必要な場合もあります）を考えることが、不登校支援では大切ですが、どれほどの時間を要するのか、正直、支援者にも分かりません。
ただ、卒業までの時間は限られている為、本人の進学や将来を考えると、不登校が長期化した場合にも備えて、学習対策を始めることも大切になります。
不登校期間が長ければ長いほど、学習の遅れは大きくなり、進学・将来も不利に働きやすいです。
早い段階で、本人に合った学習サポートを見つけることが、大切になります。
✅学習対策は「タブレット学習」
不登校の子の学習対策の１つに、
「タブレット学習」があります。
不登校の子にとって、タブレット学習が良い理由は、４つあります。
・自分のペースでできる
（コンディションに合わせられる）
・安心して過ごせる環境
（不要な緊張やストレスを避けられる）
・理解しやすい勉強
（勉強の達成感）
・成功体験が積める
（自己肯定感の向上）
課題だけが画面表示される為、何をどこまで頑張ればいいのか、見通しが明確です。余計な情報がない為、集中力が散りにくいです。
また、本人の回答結果からAIが学習課題を分析し、その子が学習すべき課題を自動抽出してくれます。
アニメーション・音声解説がある為、教科書・ドリルなどのテキストでの学習が入りにくい子にも、理解しやすいです。
一言でいうと「その子に今必要な学習課題を選んでくれて、分かりやすく解説してくれる学習サポート」になります。
不登校の子の学習が、進まない理由の１つに、
「どこから勉強すればいいか、分からない」
（自分の課題が把握できてない）
（探してる内に、やる気が無くなる）
があります。学習に入る前の段階で、つまづいてる子も多い為、本来必要な学習時間が、確保できてない子も少なくありません。
本人には、課題にだけ取り組める環境を作り、『必要な課題の発見・問題の選定』は、タブレット（AI）に任せるのが、効率的です。
また、参考書やドリルなどの市販教材に比べると、本人の学習フォローをしている親御さんの負担も軽いです。
お仕事、家事、育児などで、日々多忙な中、親御さんの負担を軽くする心強い学習サポートになります。
タブレット学習の、その他のメリット・デメリットなど詳細は、こちらの記事をご覧ください。
１つの学習方法として、情報を集めたい方にも、参考になると思います。
発達障害の子以外の、不登校の子にも、共通する内容になっています。
「【学校に突然行くのはなぜ？】不登校の子の関わり方~学校に行く前・行った後~」のまとめ
記事のポイントになります。
✅不登校の子が
「学校に突然行く理由」
・成功体験を積む
・自己肯定感の向上
・次の行動への意欲に繋がる
✅学校に突然行く前に
「押さえたい４つのポイント」
・本人の考えを確認する
・具体的な学校での過ごし方を決める
・辛くなった時の逃げ道を決める
・学校の理解・協力を得る
✅学校に突然行った後に
「押さえたい３つのポイント」
・まず休んでもらう
・学校の感想を聞く
・ポジティブな振り返りをする
✅学校に突然行く時の
「２つの注意点」
・”突然行く=改善（解決）” ではない
・現実的なのか、客観的に見る
✅不登校の子に
「必要なこと」
・家族以外との繋がり
・学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
（家族の関わり/学校の向き合い方）
✅不登校の子が
「備えておきたいこと」
・本人に合った学習法の把握
・学習の成功体験を積む
・タブレット学習
以上になります。
本記事が、参考になれば幸いです。
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