不登校の子で悩まれている方「不登校の子どもが母親に依存して困ってる。このままでいいのか不安。子どもにどう関わっていくべきか分からない」
このようなお悩みに、お応えします。
☑本記事の内容
✅不登校の子が
「母親に依存する原因」
✅母親に依存する
「不登校の子の接し方」
✅不登校の子に
「必要なもの」
✅不登校の子が
「備えておきたいこと」
お子さんが不登校ですと、「学校には行かせるべき?」「無理させないべき?」など、どうしてあげるべきか、分からなくなりますよね。
不登校のお子さんの中には、母親に依存している場合があり、接し方で悩まれる親御さんがとても多いです。
そこで本記事では、「母親に依存する不登校の2つの原因・接し方」を紹介していきます。
この記事を執筆している私は、育児・教育相談支援を10年以上しています。不登校のお子さんの支援も多くしてきました。
その経験を通して、必要な視点と具体的な関わり方をまとめています。
本記事が、参考になれば幸いです。
不登校の子が「母親に依存する原因」
原因の前に、「母親に依存する」とは、具体的にどういうものなのか、見ていきましょう。
・家の中でも常に母の近くにいる
・母が外出しようとすると不安がる
・母が家族と話していても、常に話しかける
これは一例ですが、母親に接している時間・近い距離感を求める言動が、共通して見られます。
次は、母親に依存する不登校の「原因」2つを見ていきましょう。
①:生活の中で「安心・楽しい」が極端に少ない
②:生活の中で「不安・ストレス」が極端に多い
それぞれ見ていきましょう。
①:生活の中で「安心・楽しい」が極端に少ない
日常生活の中で、お子さんが感じる『安心・楽しい』が、極端に少ない場合になります。
人は、「安心」がベースにあって、生きていけるものです。
あの有名なマズローの5大欲求でも、食事や睡眠などの次に、大事と言われています。
母親に依存してしまう不登校のお子さんは、この「安心・楽しい」が極端に少ないことが多いです。
例えば…
・家族との関係性
・家族とのコミュニケーション
・家庭環境(家にいて安心できる)
お子さんの安心になる要素が極端に少ないと、「母親に依存する」「不登校になる」など、お子さんの言動に影響が出てきます。
また「楽しい」も同じで、お子さんの原動力になるため、必須になります。
②:生活の中で「不安・ストレス」が極端に多い
日常生活の中で、お子さんが感じる『不安・ストレス』が、極端に多い場合になります。
多くの人は、「不安」を抱えながら、生きていきます。
ただその不安が「極端に多い」「極端に強い」場合は、生活に支障が出てきます。
母親に依存する不登校の子でいうと、下記が「不安の元」になっていることが、多いです。
・授業についていけない
・学校の担任が嫌い
・友人関係
・行きたくない習い事
これらの不安が強いと、不安を減らすため(自分を守る)に、「常に母親にベタベタする」など、お子さんの言動に出てきます。
✅不登校の原因は「家庭環境」が最も多い
不登校の原因というと、「いじめ」などをイメージされる方が、多いかもしれません。
でも実際は “いじめ” よりも、「家庭環境」が理由で、不登校になってる子が多いです。
母親に依存する「不登校の子の接し方」
母親に依存する「不登校の子の接し方」 は、2つあります。
不登校のお子さんにおいては、例外なく必要になると思います。
①:生活の中で「安心・楽しい」を増やす
②:生活の中で「不安・ストレス」を減らす
①:生活の中で「安心・楽しい」を増やす
お子さんの『安心・楽しい』を増やしていきます。
まず最初に、お子さんが、”何に対して”、安心を感じているのか、箇条書きしてみましょう。
例えば…
・家族にほめられる
・絵を描く
・公園で遊ぶ
・一緒に料理をする
・祖父母の家に行く
このように箇条書きにして、どれなら現実的に、頻度や時間を増やすことができるのか、確認をしていきます。
お子さんをほめる回数を増やしたり、月に1回行っていた祖父母の家に行くのを、月に2回にしたりするイメージになります。
「お子さんの安心」を書き出し、増やせるものを決めていきましょう。
②:生活の中で「不安・ストレス」を減らす
お子さんの『不安・ストレス』を減らしていきます。
先ほどを同じ様に、お子さんが何に対して不安を感じているのか、箇条書きしてみましょう。
例えば…
・学校に行く
・宿題
・担任
・学校の行事
・親に怒られる
現実的に、量や質を調整できるか、確認をしていきます。
例えばよくあるのは、宿題の量を減らしてもらったり、学校の行事は休む、などです。
あとは、親御さんが意識をして、怒る回数を減らすことも効果的です。
学校関係は、担任の先生に相談が一番になります。
もし相談できない場合は、校長先生などの管理職か、学校のスクールカウンセラーに相談するのが、良いと思います。
また「学校にいく」がストレスになっている場合は、”学校の何が”、不安なのか、お子さんに具体的に確認できると良いでしょう。
「国語の授業」「給食」など、具体的に出れば、その時間帯だけ欠席したり、
保健室で過ごして避けるなど、工夫できることがあります。
✅学校に無理に行かせることは、逆効果
お子さんが「行きたくない」と行っている状態で、学校に行かせることは、逆効果になります。
学校での失敗体験から自信を失ったり、疲弊して途中から学校にいけなくなることがあります。
不登校の子は、一見元気そうに見えますが、強い不安やストレスを抱えています。
この不安やストレスを『お子さん一人で抱え込まない様に、支えていくこと』が、大切になります。
✅ストレスを把握する方法
ストレスを数字にして、教えてもらう方法があります。
例えば、ストレスを5段階で、1が一番低く、5が一番高い、とします。
「学校の宿題は4、給食が2」など、具体的にして、親子で一緒にストレス値を確認し、
把握・工夫できる箇所を見つけていくことが、効果的です。
言語化が難しいお子さんには、数字は共通認識が持ちやすいです。
不登校の子に「必要なもの」
ここでは、不登校の子に「必要なもの」をお伝えしたいと思います。
不登校といっても、別室登校、五月雨登校、完全不登校など、お子さんによって様々になります。
原因も様々で、理由が明確な場合もあれば、本人にさえ分からない場合もあります。
家族関係、家での過ごし方も、お子さんそれぞれ違いがあります。
ただ、どの子にも共通して言えるのは、本人の状態/状況が、1~2か月以上、進展しない場合は、こちらの4つの必要性が高くなるという点になります。
・家族以外との社会的繋がり
・家/学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
(家/学校の過ごし方/家族の関わり)
(今後の方向性)
特に、母親に依存する傾向がある子には、 “家族以外と関わって良かった経験” が大切になります。
母親以外に関わって「案外大丈夫だった」「話したら気持ちが落ち着いた」など、ポジティブな感情を持てる機会が大切になります。
自分の思ってること、好きなもの、疑問、不満など、日頃感じてる心の内を、リラックスして話せる人の存在が必要になります。
気持ちを受け止めてくれる人の存在は、本人の安心感に繋がり、行動を起こす活力にになります。
そんな “信頼できる人との繋がり” ができたら、
・本人が抱えてること
(今の気持ち、困り事の相談)
・今後したいこと
(家の過ごし方/学校生活/進路)
・自分の特性/対処法を知る
(得意/苦手/物事の捉え方/対処法を知る)
など、本人が “自分自身に向き合う機会” が必要になります。
その最初の入口が、自分の話を否定せず聞いて共感してくれて、一緒に考えてくれる大人の存在になります。
そして、この大人の存在は、家族以外の第三者でないと難しいことが多いです。
(親子間だと感情が入り、問題の本質まで届きにくい為)
不登校問題は、本人の安心感をベースに、本人の気持ちを引き出し、1つ1つの気持ち(意思や不安)に寄り添いながら、丁寧に進めることが大切になります。
最初は、本人が “この人と話してると、何か安心する” と思えれば十分ですが、
問題の根本解決を見据えると、本人の特性を理解し、本人の過ごしやすさに繋がる『視点/考え方/対処法』を示してくれる、専門スキルがある先生が必要になります。
例えば「不安があると人に言えず、無理して登校する子(体調を崩すまで)」の場合、
まず最初に、本人のコンディションを10段階(低いほど体調が悪い)にし、1or2なら、家族に伝えることを決めます。
もし、家族に伝えられない場合は、本人の部屋の扉に掛けてあるカードをひっくり返し(調子が良い/悪い の2面のカード)、家族がカードを確認したら、本人が落ち着くまで、声をかけず見守る形をとります。
「今日は学校どうする?」の毎朝のやりとりが減るだけで、本人の心の負担は軽くなります。
コンディションを数値化することで、無理して登校することが避けられる為、コンディションの回復にも繋がります。
本人自身も、自分の体調を認知し、対処できることに繋がるので、長期的に見ても大切な自己管理スキルに繋がります。
また、依存傾向がある子は、自己決定スキルが必要になります。
食べるもの、着るもの、選ぶこと、行く場所、過ごし方など、日頃の小さい選択を自分で選ぶことが重要になります。
家族と連携しながら、日常生活の中で、本人が自分で決める機会を意図的に作っていきます。
このように、本人の特性、学校の環境、今後の生活を踏まえて、長期的な視点で、具体的な対処法が示せる相談先が必要になります。
そして家族の関わり、学校との連携方法など、本人以外のサポート要素も重要になります。
本人が身近な人に心を開いて話せていたら、それは素晴らしいことですが、根本的な問題に進展が見られない場合は、本人に必要な要素が、まだ足りてないということになります。
その場合は、本人の特性に合わった具体的な対処法を示してくれる、支援経験のある先生が必要です。
✅不登校の相談は「リタリコジュニア」
リタリコジュニア とは、療育/不登校支援の教室になります。
お子さんの “年齢/特性/困り事/意思” によっても、変わりますが、
・コミュニケーション
(家族以外との繋がり/会話の機会)
・学習
(特性に合う学習方法/学習計画)
・自己管理
(家の過ごし方/体調/時間/物)
・困り事の相談
(気持ちを吐き出せる時間/居場所)
・学校連携
(ex.学校の通い方/進路)
など、生活面、学習面、学校生活、家族関係、進路など、お子さんに必要な幅広い支援を受けることができます。
小学校中学年以下の子でしたら、好きな遊び(ex.ボードゲーム、カードゲーム、工作)を中心に、
小学校高学年以降(思春期)の子は、本人の興味関心がある話など、対話ベースで進めることが多いです。
リタリコジュニアが良い理由は、大きく5つあります。
・療育の最大手
(実績/信頼/豊富なノウハウ)
・ペアレントトレーニング
(家の過ごし方サポート)
(具体的な親の関わり方)
・自己肯定感を高める指導
(安心感/楽しさ/居場所)
・学校/学級の相談
(学校の過ごし方/進路)
・応用行動分析
(エビデンスに基づく指導)
不登校の子の支援は、本人の安心感、家族の関わり、学校への向き合い方が、最も重要になります。
特に、本人と、”家/学校の過ごし方” が合っていないことで、状況が悪化してるケースは多い為「本人の自己肯定感の回復/家族の関わり/学校連携」のサポートは必要不可欠になります。
「〇〇の話(本人が好きなモノ)ができる先生がいるんだけど、試しに1回行ってみる?」ぐらいの、良い意味で軽い気持ちで、実際に先生と関われるのが理想的です。
もし、本人がまた話したい思えば、通うこともできますし、気持ちが向かなければ、1回限りで終えることもできます。
「本人の特性/家族の関わり/家、学校の過ごし方」など、1回の指導の中で、専門の先生からアドバイスをもらうことができます。
そして、不登校の支援経験がある先生から、他の子の事例(成功/失敗)も具体的に聞けると、
本人への関わり方、学校との向き合い方、進路など、今後の方向性を考える上で参考にすることができます。
特に不登校ケースは「避けたい関わり/環境」などが多くある為、その日から取り入れられる内容が多いです。
その他、メリット・デメリットなど詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
依存傾向がある子の場合、本人が嫌がることは多いですが、本人への伝え方から、教室に相談することができます。
お子さんの気持ち/様子、家庭の状況に合わせて、活用していただければ幸いです。
不登校の子が「備えておきたいこと」
最後に、不登校の子が「備えておきたいこと」をお伝えします。
不登校問題は、その子の気持ちを満たしたり(安心できる要素を増やし、ストレス要素を減らす)、
生活リズムを整えていくことが最優先になってきます。
もし、これらの問題がある程度安定してきたら、これからの生活に向けて、備えておくことも大事になります。
その1つが学習面のフォローになります。言うまでもなく、学習は将来の選択肢に大きな影響を与えます。
私は “学校を休む” ことは、”お子さん自身を守る” という意味で、1つの選択肢だと思っています。
ただ、自宅で過ごす時間の中で、将来に向けて備えておくことで、この先の生活が大きく変わってきます。
不登校の期間に比例して、学習の遅れは大きくなってくる為、
お子さんが拒否感を示さないのであれば、早めに学習フォローがあると安心です。
仮に登校できる状態になっても、不登校に戻るキッカケになる可能性もあります。
お子さんによっては、学習への苦手意識が強まり、拒否感が出てくる子もいます。
そうなると、学力以前に「学習に取り組む(成功体験を積み、習慣化する)」ことに、
時間を割く必要が出てきます。
これらの理由から、早めの学習フォローが必要になってきます。
✅学習対策は「タブレット学習」
タブレットは、不登校の子にとって、心強い学習方法になります。
その理由としては、
・タブレット1台で完結
・学習課題の分析/課題抽出
・家で一人でできる
・特性に合わせた学び
(ex.アニメーション/音声解説な等)
など、お子さんのタイプ(理解のしやすさ)・今の学習レベルに合わせた学習サポートが充実してます。
学習の遅れの程度に合わせて、自動で課題を抽出してくれる機能は、強力なサポートになります。
詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
発達障害に関わらず、不登校・グレーゾーンの子にも共通する内容になっています。
「【母親に依存するのはなぜ?】不登校の子が依存する2つの理由と対処法」のまとめ
記事のポイントになります。
✅母親に依存する
「不登校の子の特徴」
・家の中でも常に母の近くにいる
・母が外出しようとすると不安がる
・母が家族と話していても、常に話しかける
✅不登校の子が
「母親に依存する原因」
・生活の中で “安心” が極端に少ない
・生活の中で “不安” が極端に多い
✅母親に依存する
「不登校の子の接し方」
・生活の中での “安心” を増やす
・生活の中での “不安” を減らす
・”安心・不安” を具体的に出す
・現実的に工夫できるものをやる
✅不登校の子に
「必要になるもの」
・家族以外との社会的繋がり
・学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
(家族の関わり/学校の向き合い方)
(今後の方向性)
✅不登校の子が
「備えておきたいこと」
・学習の成功体験を積む
・本人に合う学習方法の把握
・学習意欲を高める
・タブレット学習
以上になります。
本記事が参考になれば幸いです。
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