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【療育支援員が紹介】ADHDの子におすすめクッション5選!効果的な使い方も解説

投稿日:2023年5月16日 更新日:

ADHDの子に合うクッションを探してる方「子どもが落ち着けるクッションを教えてほしい」

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容



✅ADHDの子におすすめ
 「クッション5選」

✅ADHDの子の
 クッションの使い方

✅ADHDの子向け
 クッション以外のお役立ちグッズ


ADHDのお子さんは、落ち着かないことが多かったり、注意が散りやすかったり、

衝動的な動きが多かったりと…様々な特性があります。

その特性のため、生活の中でストレス過多になったり、イライラして癇癪を起こすことも少なくありません。

そんなストレス・イライラを、少しでも減らす為に、

本記事では「ADHDの子が過ごしやすくなるクッション」を紹介したいと思います。

この記事の執筆者の私は、療育支援を10年以上しており、

これまで、発達障害のお子さん・親御さんの支援に携わってきました。

その支援経験を元に、本記事をまとめています。

「グッズを使う時のポイント」も紹介していますので、合わせてご覧ください。

ADHDの子におすすめ「クッション5選」

ADHDの子におすすめ「クッション」を、5種類紹介します。

1つずつ、見ていきましょう。

①:Stages Learning 感覚バランスクッション

  • 表面の突起を触り落ち着く
  • 着席時にお尻or足裏に置く⇨集中力UP

②:Special Needs Essentials FocusPad 3イン1

  • 足で乗って、足裏に刺激を入れる
  • 着席時に、足裏に置いて落ち着く

③:12個 膨張式 ウォブルクッション

  • 柔らかさで、程よい刺激を入れる
  • 落ち着いて座りやすい

④:MOGU(モグ) ビーズクッション グレー プレミアムフィットチェア

  • 座る・抱いて休める
  • タイムアウトにおすすめ
    (一人で落ち着く)

⑤: ハークラ ハグ(60インチ/152cm)-子供用 エアピーポッド クッション

  • 包まれる感覚が、好きな子向け
  • 一人で落ち着きたい子向け

⑥:Baibu Home クッション

  • 抱いて、寝て、落ち着きやすい

【合わせて読みたい記事】

【療育指導員が紹介】ADHDの子が過ごしやすくなるグッズ8選

ADHDの子におすすめクッションの使い方

ADHDの子におすすめクッションの使い方は、2つあります。

支援する中でも、下の2つの場面で過ごしやすくなった子が多いです。



①:「落ち着きたい」時に使う

②:「姿勢保持」のサポート


1つずつ、見ていきましょう。

①:「落ち着きたい」時に使う

ADHDの子にとって生活の中は、じっとしたり、我慢する機会が多い為、

フラストレーションが溜まりやすいです。

そんな時に、クッションを抱いたり、包まれて体に刺激を入れることで、

フラストレーションを減らし、落ち着きやすくなります。

【関連記事】

【発達障害】落ち着くグッズ20選

②:「姿勢保持」のサポート

ADHDの子の中には、姿勢保持が苦手な場合が少なくありません。

理由は様々ですが、理由の一部として、

体に感覚が欲しくて(感覚探究)動きたくなったり、姿勢の保持が難しく、疲れやすい場合があります。

ツール(道具)を使えば、離席をしなくても、一定の感覚を体に入れて落ち着けたり、

姿勢を保つ負担を軽くすることができます。

【関連記事】

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ADHDの子におすすめクッション以外のお役立ちグッズ

ADHDの子におすすめなクッション以外のお役立ちグッズを、4つ紹介します。

試されことがないものがあれば、ぜひ参考にご覧下さい。

①:たーとるうぃず 重いひざかけ 重い 膝掛け

  • 重みの刺激で、落ち着きやすい
  • 包まれる感覚、が好きな子向け

②:18ピース 椅子用バンド 教室用椅子デスク用フィジェットバンド

  • 着席時に、足に刺激を入れ落ち着く
  • 体を揺らしたり、動きたくなる子向け

③:振動枕

  • 体に刺激を入れたい子向け
  • 優しい振動で、落ち着きやすい

④:子供のための二重層の感覚スイング、感覚ハンモックスイング

  • 感覚遊びができる
    (前庭感覚=揺れ・回転を感じる)
  • ブランコ、回転椅子が好きな子向け

【関連記事】

【療育支援員がおすすめ】ADHDの子の子育てに役立つ本を紹介 5冊

「【療育支援員が紹介】ADHDの子におすすめクッション5選」のまとめ

記事のポイントをまとめます。



ADHDの子におすすめ
 「クッション5選」

・Stages Learning 感覚バランスクッション
・Special Needs Essentials FocusPad 3イン1
・膨張式 ウォブルクッション
・MOGU(モグ) ビーズクッション
・Harkla ハークラ ハグ
・Baibu Home クッション

ADHDの子
 「クッションの使い方」

・「落ち着きたい」時に使う
・「姿勢保持」のサポート

ADHDの子に向け
 「クッション以外のお役立ちグッズ」
・たーとるうぃず 重いひざかけ
・フィジェットバンド
・振動枕
・子供のための二重層の感覚スイング



以上になります。

お子さんに合うクッション・グッズが見つかるキッカケになれば幸いです。

【合わせて読みたい記事】

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