【療育支援員が紹介】ADHDの子におすすめクッション５選！効果的な使い方も解説

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容

ADHDのお子さんは、落ち着かないことが多かったり、注意が散りやすかったり、

衝動的な動きが多かったりと…様々な特性があります。

その特性のため、生活の中でストレス過多になったり、イライラして癇癪を起こすことも少なくありません。

そんなストレス・イライラを、少しでも減らす為に、

本記事では「ADHDの子が過ごしやすくなるクッション」を紹介したいと思います。

この記事の執筆者の私は、療育支援を10年以上しており、

これまで、発達障害のお子さん・親御さんの支援に携わってきました。

その支援経験を元に、本記事をまとめています。

「グッズを使う時のポイント」も紹介していますので、合わせてご覧ください。

ADHDの子におすすめ「クッション５選」

ADHDの子におすすめ「クッション」を、５種類紹介します。

１つずつ、見ていきましょう。

①：Stages Learning 感覚バランスクッション

• 表面の突起を触り落ち着く
• 着席時にお尻or足裏に置く⇨集中力UP
  
  

②：Special Needs Essentials FocusPad 3イン1

• 足で乗って、足裏に刺激を入れる
• 着席時に、足裏に置いて落ち着く
  
  

③：12個 膨張式 ウォブルクッション

• 柔らかさで、程よい刺激を入れる
• 落ち着いて座りやすい
  
  

④：MOGU(ﾓｸﾞ) ビーズクッション グレー プレミアムフィットチェア

• 座る・抱いて休める
• タイムアウトにおすすめ
  （一人で落ち着く）
  
  

⑤： ハークラ ハグ（60インチ/152cm）-子供用 エアピーポッド クッション

• 包まれる感覚が、好きな子向け
• 一人で落ち着きたい子向け
  
  

⑥：Baibu Home クッション

• 抱いて、寝て、落ち着きやすい
  
  

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ADHDの子におすすめ「クッションの使い方」

ADHDの子におすすめ「クッションの使い方」は、２つあります。

支援する中でも、下の２つの場面で過ごしやすくなった子が多いです。

１つずつ、見ていきましょう。

①：「落ち着きたい」時に使う

ADHDの子にとって生活の中は、じっとしたり、我慢する機会が多い為、

フラストレーションが溜まりやすいです。

そんな時に、クッションを抱いたり、包まれて体に刺激を入れることで、

フラストレーションを減らし、落ち着きやすくなります。

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②：「姿勢保持」のサポート

ADHDの子の中には、姿勢保持が苦手な場合が少なくありません。

理由は様々ですが、理由の一部として、

体に感覚が欲しくて（感覚探究）動きたくなったり、姿勢の保持が難しく、疲れやすい場合があります。

ツール（道具）を使えば、離席をしなくても、一定の感覚を体に入れて落ち着けたり、

姿勢を保つ負担を軽くすることができます。

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ADHDの子におすすめ「クッション以外のお役立ちグッズ」

ADHDの子におすすめな「クッション以外のお役立ちグッズ」を、４つ紹介します。

試されことがないものがあれば、ぜひ参考にご覧下さい。

①：たーとるうぃず 重いひざかけ 重い 膝掛け

• 重みの刺激で、落ち着きやすい
• 包まれる感覚、が好きな子向け
  
  

②：18ピース 椅子用バンド 教室用椅子デスク用フィジェットバンド

• 着席時に、足に刺激を入れ落ち着く
• 体を揺らしたり、動きたくなる子向け
  
  

③：振動枕

• 体に刺激を入れたい子向け
• 優しい振動で、落ち着きやすい
  
  

④：子供のための二重層の感覚スイング、感覚ハンモックスイング

• 感覚遊びができる
  （前庭感覚=揺れ・回転を感じる）
• ブランコ、回転椅子が好きな子向け
  
  

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「【療育支援員が紹介】ADHDの子におすすめクッション５選」のまとめ

記事のポイントをまとめます。

以上になります。

お子さんに合うクッション・グッズが見つかるキッカケになれば幸いです。

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