【療育支援員がおすすめ】不登校の本７選～親御さん向け・目的別に紹介～

このようなお悩みに、お応えします。

☑本記事の内容

「子どもが学校に行かない..この先が不安」

「不登校の子にどう関わっていいか分からない」

「子どもが不登校になった時はどうすればいい？」

不登校の子をもつ親御さんは、様々な不安や悩みがあります。

そこで本記事では「不登校がよく理解できる本」を紹介したいと思います。

・不登校の基礎知識を得る
・親の関わり方を学ぶ
・経験者の体験談が聞きたい

など、目的に合わせて本をまとめています。

この記事の執筆者の私は、療育支援員を１０年以上しており、

不登校、発達障害のお子さん・親御さんの支援に携わってきました。

その支援経験を元に、本記事をまとめてます。参考になれば幸いです。

不登校の本「おすすめ ７選」

不登校の「おすすめの本」を７冊紹介します。

それぞれの本の特徴と目的（どんな方向けか）をお伝えします。

①：不登校になったら最初に読む本 ーー 親と先生と子どものための再出発へのヒント

• 最初に読みたい１冊
• 不登校の基礎知識が得られる
  
  

②：子どもが不登校になったら読む本——すべて解決できる〝笑顔の処方箋〟

• 不登校の子の育児の経験談
• 特に母親におすすめな本
  
  

③：子どもが不登校になっちゃった!

• 不登校の全体像が把握できる（段階）
• 不登校について細かく理解できる
  
  

④：学校に行けない子どもの気持ちがわかる本

• 子どもの心情が理解できる
• 親として大事な視点が学べる
  
  

⑤：不登校、頼ってみるのもいいものだ ーー悩める親子が不登校の迷路から抜け出すためのお母さん・お父さんレッスン

• 親の視点と関わり方が学べる
  
  

⑥：ＮＰＯカタリバがみんなと作った　不登校ー親子のための教科書

• 経験者や支援者からの事例が把握できる
• 不登校のよくある疑問が解消されやすい
  
  
  

⑦：学校は行かなくてもいい ――親子で読みたい「正しい不登校のやり方」

• 不登校経験者の体験談
• 不登校の子の気持ちが分かる
• 不登校問題で大切な視点が学べる
  
  

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【不登校の小学生】家での過ごし方は何が大事？４つのポイント・注意点

不登校の本「活用する時のポイント」

ここでは、本の知識を活用する時のポイント について触れていきます。

①：本の知識は「参考程度」にする（考え方の全体像として捉える）

本の知識は、あくまで基本的な視点・考え方として捉えます。


不登校の基本的な知識、共通したNGな関わりなど、お子さんと関わる上でベースを作る材料にします。

本の知識を、そのまま実践しても、お子さんのタイプ・家庭の状況によっては、ネガティブに作用することもあります。

お子さんと関わる上で、判断する材料として、本の知識を活かしたい所です。

②：「子ども・家庭に合わせて」変える（本の知識をベースに）

本で基本的な知識を得たら、お子さん・家庭に合わせて、関わりに活かしていきます。

何が正解か分からない場合は、可能なら支援者や信頼できる学校の先生など、相談するのが良いです。

もし周りに頼れない状況でしたら、１回試しにお子さんに関わり、反応を見るのも１つです。

そこで反応が良ければ、続けていくのも良いです。お子さん本人と話せる関係でしたら、「◯◯するのはどう？」など、本人に聞くのも良いと思います。

一番良いのは、支援者に相談し、お子さんの特性を知った上で、本の知識を関わりに活かすことです。

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不登校の子に「必要なもの」

ここでは、不登校の子に「必要なもの」をお伝えしたいと思います。

不登校の本を読むことで、家族の理解が深まることは、本人にとってポジティブなことです。

一方で、家族だけでは “できる範囲” に限界があるのも事実です。

その理由は、以下のような “不登校の子に必要なもの” が、家族以外との繋がりの中で得られる為です。

・家族以外との社会的繋がり
・学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
（学校への向き合い方）


まずは、本人が安心感を感じ、信頼して話すことができて、自分の興味のあることなど、リラックスして話せる人の存在が必要になります。

“信頼できる人との繋がり” ができたら、

・本人自身が困ってること
（困り事の相談）

・今後したいこと
（希望）

・自分の特性/活かし方の把握
（自己認知/対処法）

などに、向き合う機会を作る必要があります。

自分の話を否定せず聞いてくれる、一緒に考えてくれる、視点や選択肢を示してくれる大人の存在が必要になります。

そして、この大人の存在は、家族以外の人でないと難しいことが多いです。
（親子間だと感情が入る、本人が本音で話しにくい為）

不登校問題は、本人の安心感をベースに、本人の気持ちを引き出しながら、１つ１つ気持ち（意思や不安）を確認しながら、丁寧に進めていく必要があります。

まずは、本人に “信頼できる人との繋がり” が必要不可欠になります。

最初は、話を聞いてもらえることで、本人の “安心・楽しい” に繋がることが大切ですが、

長期的に見ると、本人の特性を把握し、本人の過ごしやすさに繋がる『視点・手だて』を示してくれる様な、専門スキルがある先生が必要になります。

例えば「不安があると周りに言えず、我慢して登校する子（体調を崩すまで）」の場合、

まず最初に、本人のコンディションを１０段階（低いほど体調が悪い）にし、１or２なら、家族に伝えることを決めます。

もし、伝えられない場合は、本人の部屋の扉に掛けてあるカードをひっくり返し（調子が良い/悪い の２面のカード）、家族がカードを確認したら、本人が落ち着くまでは、声をかけず見守る形をとります。

「今日は学校どうする？」の毎朝のやりとりが減るだけで、本人の心の負担が軽くなりますし、コンディションを数値化することで、無理をして登校することが避けられ、コンディションの回復に繋がります。

このように、本人や家族が抱えてる問題に対して、対処法まで示してくれる相談先が、問題を解決する為には必要になります。

「話を聞いてもらえる」だけでは、問題の根本的な解決には、なかなか繋がりません。

✅不登校の相談は「リタリコジュニア」

リタリコジュニア とは、療育/不登校支援の教室になります。

小学校中学年以下の子でしたら、お子さんの好きな話、遊びを中心に「コミュニケーション/学習/自己管理/困り事の相談/学校の通い方」など、本人に必要なサポートをしてもらえます。

小学校高学年以降の思春期の子は、本人の好きな話などの対話ベースが多いです。

リタリコジュニアが良い理由は、大きく5つあります。

・療育の最大手
（実績と信頼）

・応用行動分析
（エビデンスに基づく指導）

・自己肯定感を高める指導
（安心感/楽しさ/成功体験）

・学校生活の相談
（学校の通い方）
（学校への相談の仕方）

・家での関わりサポート
（具体的な親の関わり方）
（ペアレントトレーニング）

不登校支援は、家族の関わり、学校との向き合い方が重要になります。

特に、学校に無理して登校することで、状況が悪化してるケースは多い為、家族のサポート、学校への通い方は、欠かせない要素になります。

試しに１回だけ指導を受けて、本人の感想を聞くこともできますし、本人が望めば通うこともできます。

本人の特性などを客観的に見て教えてもらう形で、１回限りで終えることもできます。

その他、メリット・デメリットなど詳しい情報は、こちらの記事をご覧ください。

【リタリコジュニア】発達/療育支援教室

お子さんの様子、家庭の状況に合わせて活用するのが一番になります。

「【療育支援員がおすすめ】不登校の本７選」のまとめ

記事のポイントになります。

以上になります。

本記事が、参考になれば幸いです。

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