子どもの不登校で悩まれてる方「復帰した子の体験談が知りたい。復帰するまでの経緯、復帰できる子の共通点が知りたい」
このようなお悩みに、お応えします。
☑本記事の内容
✅復帰した子の体験談
「５つの事例」
✅復帰する子の
「３つの共通点」
✅それでも
「復帰が難しい時」~根本解決に向けて~
✅復帰と併行して
「準備したいこと」~不登校の子の将来へ~
不登校問題の難しさは、お子さん自身が抱えてる問題だけではなく、”情報の少なさ” にもあります。
不登校の事例など、直接情報を得ることが難しいという方は、多いと思います。
特に、復帰した子の事例は、不登校の子を持つ親御さんでしたら、誰でも知りたい情報になると思います。
そこで本記事では「不登校から復帰した子の５つの事例・共通点」について、お伝えしたいと思います。
この記事を執筆してる私は、不登校・療育支援を１０年以上しています。
私が支援に携わった事例を元にお伝えします。参考になれば幸いです。
不登校から復帰した子の体験談「５つの事例」
復帰した子の体験談（事例）は、
５つあります。
✅小３男の子（読み書きの苦手さ）
小学１年生から行きしぶりがあり、登校班で登校するのが難しかった為、母親が付き添いで登校してました。小学２年生までは、遅刻をしながら何とか休まず登校してましたが、小学３年生の５月のGW明けから、学校を休むようになりました。
「勉強がイヤ。やりたくない」と発言があり、学校に全く行けない状態になりました。元々学習の苦手さはありましたが、小学３年生で学習面の難易度が上がったことがキッカケになりました。９月末頃までは、自宅で親御さんが学習を教えながら、放課後に学校に行き、担任の先生から課題を受け取りながら、学校と繋がりを持っていました。
そこから保健室登校をして、学校で過ごす時間を確保する様にしました。ただ読み書きの苦手さが特性としてあった為、小学４年生~支援学級に転籍して、学校に通うことになりました。
本人のレベルに合った学習課題、そして聞きたい時に質問でき、本人のペースで教えてもらえる環境は、学校生活にも学習面にもプラスになりました。その後は支援学級で通える様になり、学校生活を穏やかに過ごしています。
✅小４女の子（HSP気質・聴覚過敏）
周囲の人の言動や感情に敏感で、聴覚の過敏さがある女の子です。HSP気質で、先生がクラスメイトに対して怒ってる場面を見ると、自分が怒られてる様に感じて、辛くなってしまいます。また周囲の音に敏感で「ザワザワして集中できない。疲れる」と疲弊してる様子もありました。
学校の先生は「良い子」という認識だった為、見過ごされていました。ただ、本人は真面目な性格な為、その後も無理をして学校に行くことを続け、次第に体調を崩す様になりました。小学４年の６月頃から、当日の朝に腹痛になり、学校に行くことが難しくなっていきました。
そこから、４ヶ月ほど学校を休む日々が続きました。その後、学校に行くペースを２日に１回、集中する時は イヤーマフ を使うことで、学校で過ごす負担が軽くなりました。
また、家でも「辛くなったら帰ってきて大丈夫だよ。先生にも伝えてるからね」と親御さんと先生が連携をして、本人が安心できる関わりを続けました。結果的に、本人も自分に合った通い方が見つけられ、学校で過ごすことができました。
最終的には、月１~２回のペースで休める範囲で（本人が疲れが溜まってきたと感じたら）、学校に通える状態になりました。
✅中２女の子（繊細・家庭環境）
少し家庭が複雑で、母親と母方の祖父母で暮らしてる女の子です。元々繊細なタイプで、学校で男の子に「ブス」と言われたことがキッカケで不登校になりました。
本人はとても傷つきましたが、家族は「それぐらいで休まないの。学校行かないと将来困るでしょ」と学校に行く様に促し続けました。本人の状態は一層悪くなり、自分の部屋に閉じこもり、余計に学校に行けなくなりました。
中学２年生の間は学校を休み、療育先に通いました。学校以外の場所に定期的に行く、家族以外の人と繋がりをもつ、自分の好きな話をする、居場所を作ることを目的に、個別で先生の指導を受けました。
そこで自分の好きな話を沢山聞いてもらったり、「実は◯◯が辛かった」と抱えてる気持ちを聞いてもらうことで、徐々に人に話しができる様になりました。
また、療育先の先生から、本人の特性、気持ちなどを家族に伝え、本人への関わり方が学べる様なサポートがありました。家族から本人への適切な関わり（傾聴・共感・気持ちの尊重）をしながら、環境的に中学３年生でクラスが変わったこともあり、そのタイミングで学校に行ける様になりました。
ただ本人の希望で、話せる場が欲しいということで、療育先にも月１回通って、先生に近況報告をしたり、困ったことの相談をしています。本人にとって安心できる繋がりを持ちつつ、学校に通うことができる様になったケースになります。
✅中２男の子（ADHD傾向・感情コントロールが苦手）
フリースクールに復帰した事例になります。中学１年の９月頃～不登校になり、中学２年生では、行事だけ参加する形になりました。感情コントロールが苦手で、学校の先生からの注意に対して、癇癪が続いてました。
学校側は、本人に合わせた対応はなく「一人だけ特別扱いはできません」というスタンスで、学校に行っても本人が癇癪を起こして、嫌な思いで終わるという負のサイクルが続いてました。
ただ、本人としては違う学校に行きたいという気持ちはあった為、フリースクールの見学に行き、週２日～通うことを決めました。本人は気に入って、家で頻発してた癇癪もほとんどなくなり、最終的には週５日フリースクールに通う様になりました。
フリースクールの先生は理解があり、本人の気持ちに寄り添った対応（話を傾聴して共感してくれる。頭ごなしに言わない）をしてくれる為、本人も安心して楽しく通える状態になりました。
✅高１女の子（自閉スペクトラム症傾向・自己管理が苦手）
中学２年生～卒業するまでの間、不登校でしたが、高校から通える様になった事例になります。中学の間は、別室登校という形で、週２日だけ通う（約２時間）形でした。
在籍する中学校の教室に戻ることは本人が望んでなかった為、高校に向けた準備を進めていました。家ではタブレット学習をし、学校では、社会的な繋がりを持つこと、家族以外とコミュニケーションをとる機会の確保を目的にして通いました。
療育でも１週間の振り返りをしていた為、上手くいったこと、難しかったことを振り返り、高校に向けて、生活面（身だしなみ・時間管理）、学習面（タブレット学習）、コミュニケーション面（家族以外と話す経験）の準備を進めていました。
高校からは、大きなトラブルなく通えていて、気が合う友達もでき、社会科見学などの行事も楽しめる状態にまでなりました。
不登校から復帰する子の「３つの共通点」~体験談を振り返って~
復帰する子の「共通点」は、３つあります。
家族が、認識しておきたい点になります。
①：「安心できる繋がり」がある
②：「弱音を聞いてくれる人」がいる
③：「登校以外の逃げ道」がある
①：「安心できる繋がり」がある
本人が安心して話ができる、聞いてもらえる、楽しく会話ができる人との繋がりになります。
家族は勿論ですが、家族以外でも安心感が感じられるなら、大切な繋がりになります。
私が支援してきて多かったのは、
・家族
・叔母、叔父
・担任、支援級の先生
・校長先生、副校長先生
・療育の先生
・習い事の先生
など、様々になります。
不登校に向き合うには、本人の安心感がベースにあって初めてスタートします。本人の安心感がない状態でどんな工夫をしても、上手くいかないです。むしろ逆効果になることが多いです。
不登校の子に、何よりもまず必要になるのは、本人の安心感になります。
②：「弱音を聞いてくれる人」がいる
先ほどの「安心できる繋がり」に似ていますが、意味合いが少し変わります。それは、ネガティブな気持ち・言葉が言える相手です。
楽しい話だけではなくて、ちょっと不安なこと、日常の愚痴など、本人のモヤモヤを、嫌な顔せず、否定しないで最後まで聞いてくれる人になります。
理解者の存在が、味方がいるという安心感に繋がり、本人自身に問題に向き合うエネルギーが湧いてきます。
また弱音が言えるのは、本人にとってポジティブになります。普段から弱音を受け止めてもらってる経験がある子は、何か困ったコトがあった時にも相談ができます。
不登校の子は、自分で抱えたり、周囲に言えず限界を超えてしまう傾向があります。そうなる前に自分から、不安な気持ちを吐き出せるのは、本人を守ることに繋がります。復帰後、必ず必要になってくる部分になります。
③：「登校以外の逃げ道」がある
「学校に行く」以外の道を示すことが大切になります。「学校に行かない=悪いこと」と周囲が思うと、本人もそう思います。他に選択肢がないと、精神的に限界を超えます。
そうではなく、学校に行くこともできるし、行かなくてもいい。家で手伝いをしたり、勉強したり、違う過ごし方もある。というのを、周りがメッセージとして伝えることが、本人として「学校に行けなくても大丈夫」という安心感に繋がります。
結果的に、学校に行きやすくなることもあります（学校に行く以外は、許されない雰囲気は、本人の過剰な緊張・プレッシャーを与え、かえって悪循環に陥る）。
それでも「復帰が難しい時」~根本解決に向けて~
ここでは、本記事の内容を実践されても、状況が進展しない時の対策について、お伝えします。
もし、本人の状態/生活状況が、1~2か月以上進展がない場合は、こちらの４つの必要性が高くなります。
・家族以外との社会的繋がり
・家/学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
（家/学校の過ごし方/家族の関わり）
（今後の方向性）
まず前提として、本人の安心感がベースになります。
自分の思ってること、好きなもの、疑問、不満など、日頃感じてる心の内を、リラックスして話せる人の存在が必要になります。
気持ちを受け止めてくれる人の存在は、本人の安心感に繋がり、行動を起こすエネルギーになります。
そんな “信頼できる人との繋がり” ができたら、
・本人が抱えてること
（今の気持ち、困り事の相談）
・今後したいこと
（家の過ごし方/学校生活/進路）
・自分の特性/対処法を知る
（自身の得意/苦手/思考の癖/対処法を知る）
など、本人が “自分自身に向き合う機会” が必要になります。
その最初の入口が、自分の話を否定せず聞いてくれて、一緒に考えてくれる大人の存在になります。
そして、この大人の存在は、家族以外の第三者でないと難しい場合が多いです。
（親子間だと感情が入り、深い話になりにくい為）
不登校問題は、本人の安心感をベースに、本人の気持ちを引き出し、１つ１つの気持ち（意思や不安）に寄り添いながら、丁寧に進めることが大切になります。
最初は、本人が “この人と話してると、気持ちが落ち着く” と感じられれば十分ですが、
問題の根本解決を考えると、本人の特性を理解し、本人の過ごしやすさに繋がる『視点/考え方/対処法』を示してくれる、専門スキルがある先生が必要になります。
例えば「学校で不安を感じると、周囲に言えず限界まで我慢する子（体調を崩すまで）」の場合、
授業中辛くなったら、机に置いてるヘルプカード（裏面に「保健室に行きたいです」と記載）をめくり、先生が確認したら、保健室に行く流れを作ります。
本人の精神的な負担を考慮し、一般的な “言葉で伝える方法” は避け、カードをめくる意思表示に変えることで、本人の “ヘルプ発信力（周囲に助けを求める力）” を高める意図があります。
事前に学校に説明しておき、本人が発信したら、すぐにフォローしてもらえる様に、環境を整えておきます。
「辛くなっても、カードをめくれば保健室で休める（前の時も大丈夫だった）」という本人の安心感が、結果的に学校で過ごせる時間の長さに繋がっていきます。
そして、”ちゃんと伝えれば、助けてもらえる” という本人の成功体験になり、新しい環境に進む際も、本人が行動（助けを求める発信）しやすくなります。
これは生きる上で、最も大事になるスキルの１つになります。
このように、本人の特性、学校の環境を踏まえて、長期的な視点で、具体的な対処法が示せる相談先が必要になります。
家族の関わり、学校との連携方法など、本人以外のサポート要素も重要になります。
本人が身近な人に心を開いて話せていたら、とても素敵なことですが、根本的な問題に進展が見られない場合は、本人に必要な要素が、まだ足りてないということです。
その場合は、具体的な対処法が示してくれる、不登校支援の経験がある先生が必要になります。
✅不登校の相談は「リタリコジュニア」
リタリコジュニア とは、療育/不登校支援の教室になります。
お子さんの年齢/特性/困り事によっても、変わりますが、
・コミュニケーション
（会話のキャッチボール/物事の捉え方）
・学習
（特性に合う学習方法/学習計画）
・自己管理
（家の過ごし方/体調/時間/物）
・困り事の相談
・学校連携
（ex.学校の過ごし方/進路）
など、本人、ご家庭の状況に合った支援が受けられます。
小学校中学年以下の子でしたら、好きな遊び（ex.ボードゲーム、カードゲーム、工作）を中心に、
小学校高学年以降（思春期）の子は、本人の興味関心がある話など、対話ベースで進めることが多いです。
リタリコジュニアが良い理由は、大きく5つあります。
・療育の最大手
（実績/信頼/豊富なノウハウ）
・自己肯定感を高める指導
（安心感/楽しさ/居場所）
・学校/学級の相談
（学校の過ごし方/進路）
・家での関わりサポート
（具体的な親の関わり方）
（ペアレントトレーニング）
・応用行動分析
（エビデンスに基づく指導）
不登校の子の支援は、本人の安心感、家族の関わり、学校への向き合い方が、最も大切になります。
特に、本人と、”家/学校の過ごし方” が合ってないことで、状況が悪化してるケースは多い為「本人の自己肯定感の回復/家族の関わり/学校サポート」は欠かせません。
「〇〇話（本人が好きなモノ）ができる先生がいる教室があるんだけど、試しに１回話に行ってみる？」ぐらいの、良い意味で軽い気持ちで、実際に先生と関われると良いと思います。
もし、本人がまた話したい思えば、通うこともできますし、気持ちが向かなければ、1回限りで終えることもできます。
「本人の特性/家族の関わり/家、学校の過ごし方」など、１回の指導の中で、専門の先生から助言をもらうことができます。
そして、不登校の支援経験がある先生から、他の子の事例（成功/失敗）も具体的に聞けると、
今後の本人への関わり方、学校との向き合い方、進路など、方向性を考える上で参考にすることができます。
特に不登校ケースは、避けるべき関わりなどが多くある為、その部分だけ聞けるだけでも、活かせる部分が多いです。
その他、メリット・デメリットなど詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
思春期のお子さんの場合、本人の気持ちが乗らないことは多いですが、本人への誘い方から教室に相談することができます。
お子さんの気持ち/様子、家庭の状況に合わせて、活用していただけると幸いです。
復帰と併行して「準備したいこと」~不登校の子の将来に向けて~
ここでは中長期的な視点で、不登校の子が、復帰と併行して「準備したいこと」をお伝えします。
不登校の期間、そして復帰の形は、お子さんによって様々になります。
「必ず◯◯」というものはありません。そこを踏まえて大切になるのが、不登校が長期化した時にも備えておくことがです。
具体的には、学習対策になります。いざ不登校の子を支えるとなると、目の前の学校生活で精一杯になり、学習面まで手が回りません。
お子さんの状態よっては、学習が最優先でない場合もありますが、学習面は、進学や将来の選択肢に影響を与える、大切な要素になります。
不登校の子にとって、
・無理をしない
・安心できる環境
・自分で決められる
これらの要素を踏まえて、学習対策をすることが大切になります。
また学力だけでなく、学習習慣の定着、生活リズムを作ること（学習時間を設け）にも繋がる為、
復帰先・新しい場所（学校や進学先）に繋がる準備にもなります。
✅学習対策は「タブレット学習」
不登校の子の学習対策の１つに、
「タブレット学習」があります。
不登校の子にとって、タブレット学習が良い理由は、４つあります。
・自分のペースでできる
（コンディションに合わせられる）
・安心して過ごせる環境
（不安・ストレスが勉強を阻害しない）
・分かりやすい勉強
（苦手意識が減る→学習時間が増える）
・成功体験が積める
（自己肯定感が上がる）
一方で、不登校の子の学習の妨げの１つに、
「どこから勉強すれば、いいか分からない」
「勉強する所を選ぶことが、面倒くさい」
があります。ただ、タブレット学習ですと、本人の解答結果をAIが分析し、その子に合った学習課題を選んでくれる為、学習が阻害されることがありません。
また、解いた結果は、アニメーション/音声解説をしてくれます。
文字の読み書き、参考書・ドリルでの学習が苦手な子の理解の手助けになります。
AIが、本人に合った問題を選んでくれる為『解く・解説を理解するだけ』に集中できます。
また学習内容が、本人自身の課題とズレにくい為、同じ時間でも学習効果が変わってきます。
タブレット学習の、その他のメリット・デメリット等は、こちらの記事をご覧ください。
発達障害に関わらず、不登校の子にも、共通する内容になっています。
１つの学習法として、参考になれば幸いです。
「【不登校の体験談】復帰した５つの事例~復帰に繋がった３つの共通点~」のまとめ
記事のポイントになります。
✅復帰した子の体験談
「５つの事例」
・小３男の子
（読み書き苦手）
・小４女の子
（HSP/聴覚過敏）
・中２女の子
（繊細・家庭環境）
・中２男の子
（ADHD傾向・感情コントロール）
・高１女の子
（自閉スペクトラム症・自己管理）
✅復帰する子の
「３つの共通点」
・安心できる繋がりがある
・弱音を聞いてくれる人がいる
・登校以外の逃げ道がある
✅それでも
「復帰が難しい時~根本解決に向けて~
・家族以外との社会的繋がり
・学校以外の居場所
・本人の特性/対処法の把握
・不登校の相談先
（家族の関わり/学校の向き合い方）
（今後の方向性）
✅復帰と併行して
「準備したいこと」~不登校の子の将来へ~
・早めの学習フォロー
・本人に合う学習法の把握
・学習の成功体験を積む
・タブレット学習
以上になります。
本記事が、参考になれば幸いです。
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