発達障害の子の関わり方で悩まれてる方「外では良い子なのに、家で暴れて困ってる。なんで暴れるの？対応の仕方が知りたい」
このようなお悩みに、お応えします。
☑本記事の内容
✅発達障害の子が家で暴れる
「４つの原因」
✅家で暴れた時の
「４つの対処法」
✅家で暴れる子の
「対策」～学習/宿題が原因の場合～
✅それでも
「状況が進展しない時の対策」
お子さんが家で暴れるのは、本人はもちろん、ご家族にも大きな負担がかかる大変なことです。
お子さんが暴れた時の対応に加えて、家で暴れるキッカケを作らない様に、神経を使って過ごしたりと、家族が消耗しやすいです。
本人も辛いですし、一緒に過ごす家族も、どう対応したら良いか判断が難しいと思います。
そこで本記事では、「家で暴れる発達障害の子の対応（原因別）」をお伝えしたいと思います。
この記事の執筆者の私は、発達障害の子、家族の療育支援を10年以上しています。
私自身の支援経験の中で、特に効果的だった４つの原因から考える対処法について、具体的にお伝えします。
参考になれば幸いです。
発達障害の子が家で暴れる「４つの原因」
発達障害の子が家で暴れる「原因」は、４つあります。
①：外で「頑張りすぎてる」
（過剰適応）
②：「学習のレベル/量」が合ってない
（学習の困難さ・学習法のミスマッチ）
③：「本人の特性」と「家族の関わり方」
④：本人の「ストレス過多」
①：外で「頑張りすぎてる」（過剰適応）
お子さんに過剰適応の様子が見られる場合になります。
過剰適応とは、一言でいうと、周囲に合わせようと頑張りすぎてる状態です。
他の子が50％の力で頑張る所を、120％の力で頑張り、すぐに疲れてしまうイメージになります。
「失敗はダメ。完璧にやらなきゃ」という気持ちが、人よりかなり強いです。
また、外では「良い子」として見られるので、家族も学校の先生もギリギリまで気付かず、
家で暴れることが続いたり、不登校になることで、初めて問題として認識されるケースが多いです。
②：「学習のレベル/量」が合ってない（学習の困難さ/学習法のミスマッチ）
家で暴れるキッカケが、 “学習/宿題” になる子です。
本人が学習の困難さ（ex.読み書きの苦手さ）を抱えていて、同学年の学習では、レベル/量が合っていない場合になります。
よくあるのは、文字の読み/書きが苦手で、人より数倍時間がかかる上、かなり疲れるため、イライラしやすく、些細なキッカケで暴れることがあります。
字がきれいに書けない、問題が分からないなど、小さなキッカケで爆発します。
中には、宿題に１~２時間かかり、家族も疲弊してるケースもあります。
宿題がキッカケで、癇癪に繋がるケースもとても多いです。
【関連記事】
【字を書くのが嫌いな子】４つの理由・対策~予防しておきたい注意点~
③：「本人の特性」と「家族の関わり方」
本人の特性（ex.捉え方/感じ方/受け止め方）と家族の関わり方が合ってない場合になります。
例えば、否定的・被害的に捉えやすい特性の子に対して「◯◯は違うよ」と否定的な言葉を掛けたり、
普段できてることに対して、ほめることがあまりない場合になります。
本人に必要な関わりが少なかったり、本人にとって刺激になる関わりが多いなどがあります。
④：本人の「ストレス過多」
本人のストレスが、常に限界ギリギリまで溜まってる状態になります。
コップの水が溢れるギリギリまで溜まっていて、ちょっとしたキッカケがあると、すぐに水が溢れるイメージです。ます。
まずは、コップの水を減らす必要がある為、ストレスや負担になっている原因を確認し、調整する必要があります。
よくあるのは、学校の宿題、習い事、塾の宿題です。
学校の宿題を調整できるか担任に相談したり、習い事の調整をするなどがあります。
発達障害の子が家で暴れた時の「４つの対処法」
発達障害の子が家で暴れた時の「対処法」は、４つあります。
原因別に、１つずつお伝えします。
①：「ストレス発散できる方法」を作る
（原因：外で頑張りすぎてる）
②：「本人に合う学習法」を見つける
（原因：学習のレベル/量のミスマッチ）
③：「本人の特性に合う関わり方」を把握する
（原因：本人の特性と家族の関わり方）
④：「習い事の整理」をする
（原因：本人のストレス過多）
①：「ストレス発散できる方法」を作る（原因：外で頑張りすぎてる）
「外で頑張りすぎてる=ストレス・負担が大きすぎる状態」になります。
溜まってるストレスを発散できる方法・時間を作る必要があります。
本人が好きなこと・楽しめることをピックアップし、発散方法を見つけます。
また、イライラしてる時に、発散できる方法も効果的になります。
例えば、
・ビーズクッションを抱きしめる
・クッションを叩く
・枕に顔をつけて大声出す
・ストレス解消グッズを使う
（ex.スクイーズ、プッシュポップ）
など、本人が発散できる方法を試してみます。
怒ってる時に試すのは難しいので、落ち着いてる時に、目的を伝えた上で試す方が良いです。
具体的なストレス解消グッズについては、こちらの記事をご覧ください。
②：「本人に合う学習法」を見つける（原因：学習のレベル/量のミスマッチ）
明らかに宿題の質/量が本人に合ってない場合は、担任に相談し、量を減らしてもらうなど、調整できるか相談をします。
もし、担任の理解が得られない場合は、無理に宿題をやらなくて良いと思います。
これまで宿題を無理にさせて上手くいったケースを、私は１ケースも見たことがないです。
本人も家族もストレスが溜まり、親子関係の悪化にも繋がります。
そして宿題ができたとしても、疲労感が残り、学力として定着しているケースは、ほとんどありません。
本人は、”とりあえず終わらそう” というモチベーションであることも多い為、作業的になってる場合も多いです。
もし、本人が宿題を頑張りたいという気持ちがある場合は、家族が手伝ったり、無理のない範囲で取り組める様にサポートすることが大切になります。
家族だけで難しい場合は、タブレット学習などのツールもあります。
家庭内でどうしても難しい場合は、療育や発達障害を専門とした家庭教師などの活用も、１つになります。
タブレット学習については、こちらの記事をご覧ください。
発達障害に関わらず、学習の困りを抱えた子に共通する内容になります。
まず家庭内で対策したいという方には、１つの選択肢になります。
③：「本人の特性に合う関わり方」を把握する（原因：本人の特性と家族の関わり方）
本人の特性を把握した上で、必要な関わりをします。
まず本人が家で暴れる前後の状況を把握し、必要な関わりを考えていく必要があります。
癇癪には、大きく３つの原因に分けられ、その原因によって対応方法が変わってきます。
具体的な癇癪の対応・向き合い方については、説明が長くなる為、こちらの記事をご覧ください。
④：「習い事の整理」をする（原因：本人のストレス過多）
本人のストレス（負担）の原因で多いのが、”習い事の多さ” があります。
お子さんの自由な時間が、ほとんどない子も珍しくありません。
もちろん習い事は大切ですが、本人の許容量を見ないと、ネガティブな方向に進んでいきます。
習い事の目的を整理し、優先順位を確認し、本人と話し合っていくことをお勧めします。
「【家で暴れる】発達障害の子への関わり方～４つの原因と４つの対処法～」のまとめ
記事のポイントになります。
✅発達障害の子が家で暴れる
「４つの原因」
・外で頑張りすぎてる
（過剰適応）
・学習のレベル/量が合ってない
（学習の困難さ/学習法のミスマッチ）
・本人の特性と家族の関わり方
・本人のストレス過多
✅家で暴れた時の
「４つの対処法」
・ストレス発散方法を作る
（原因：外で頑張りすぎてる）
・本人に合う学習法の把握
（原因：学習のレベル・量のミスマッチ）
・本人の特性に合う関わり方の把握
（原因：本人の特性と家族の関わり方）
・習い事の整理
（原因：本人のストレス過多）
以上になります。
本記事が参考になれば幸いです。
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